Beratus-ratus halaman, artikel, buku telah ditulis tentang bahaya kebimbangan abadi dan faedah ketawa. Walau bagaimanapun, kami tetap yakin bahawa hanya orang yang serius boleh berjaya. Yang berjalan dengan sut klasik sentiasa kemas, memakai cermin mata, memandu kereta asing yang mahal, tidak pernah lewat dan tidak bermain bodoh. Namun, adakah ia benar-benar begitu? Apakah bahaya keterukan yang luar biasa?
Pertama sekali, mari kita tentukan apa yang kita maksudkan dengan kualiti ini. Orang yang serius tidak mengabaikan apa-apa - baik perkara penting, mahupun prinsip, mahupun perkara remeh. Dia yakin bahawa setiap perkara dalam hidup mempunyai makna, tujuan dan nilai tertentu. Dia yakin segala-galanya boleh dikawal, dan kemalangan hanya boleh berlaku semasa bencana alam. Dia tidak suka membazirkan minit berharga dengan perkara remeh. Masa adalah wang. Orang yang serius tidak percaya, dia memeriksa dan mengawal bukan sahaja dirinya, tetapi juga orang lain. Dia jarang berehat, kerana dia percaya bahawa dia mesti sentiasa bersedia. Dia biasanya mempunyai tahap kebimbangan yang tinggi. Namun, adakah yang seriusmanusia? Itulah masalahnya, bahawa dia tidak tahu bagaimana untuk berhenti dan menikmati kejayaan. Dia paling kerap menuntut, dan apa-apa keputusan tidak memuaskannya, kerana "ia boleh dilakukan dengan lebih baik." Tidak, sudah tentu, anda tidak boleh menolak sepenuhnya sikap bertanggungjawab terhadap kehidupan.
Namun, bagi orang tersayang, orang yang sangat serius selalunya merupakan hukuman. Ia menggabungkan pesimisme, fatalisme dan sindrom hipertanggungjawab. Oleh itu, orang sedemikian terdedah kepada pelbagai penyakit, terutamanya sistem kardiovaskular, serta saluran gastrousus.
Bagaimana untuk membantu orang sedemikian? Mereka harus belajar untuk berehat dan berehat. Dan lakukannya tanpa rasa bersalah, tanpa kawalan berterusan keadaan. Semua jenis latihan auto dan seminar psikologi membantu untuk belajar merawat kehidupan dengan keyakinan dan keyakinan yang tinggi. Terapi ketawa juga boleh memainkan peranan yang baik. Sudah tentu, seorang lelaki muda yang serius, menyasarkan masa depan yang hebat, akan menganggap ia bodoh untuk membuang masa menonton komedi atau hanya berseronok.
Tetapi adalah penting untuk memahami bahawa anda tidak boleh memikul seluruh beban tanggungjawab untuk diri sendiri dan orang lain, untuk semua perkara yang perlu dilakukan. Kadang-kadang anda hanya perlu mengikuti arus untuk seketika. Banyak kekuatan dan tenaga diambil dari kita oleh sesuatu yang tidak benar-benar bergantung pada kehendak kita. Rasa humor dalam apa jua keadaan adalah penolong yang lebih baik daripada tanggungjawab hipertrofi. Lebih-lebih lagi: jika keinginan untuk berjaya dalam semua kos terlalu besar, ia bolehmenyekat semua dorongan kreatif, melumpuhkan tenaga.
Seseorang yang menumpukan pada hasil lupa tentang proses itu sendiri. Dia mengabaikan kegembiraan dan kesenangan duniawi yang sederhana. Jadi, setelah sampai ke puncak gunung, dengan kebarangkalian yang tinggi dia tidak akan dapat bergembira dengan kejayaan ini juga. Lagipun, semua tenaga dibelanjakan untuk mencapai matlamat. Selepas dia, kemusnahan mungkin datang, yang sering berubah menjadi kemurungan. Jika tidak, ia dipanggil sindrom burnout. Perlu sentiasa mengingatkan diri anda bahawa anda tidak boleh membuat semula semua urusan, anda tidak boleh mendapatkan semua wang, dan kehidupan adalah satu-satunya. Dan belajar untuk mengalami keseronokan.
