Tenaga Qi, Taiji, Qigong

2024 Pengarang: Henry Conors | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-12 11:05

Tiada satu pun agama yang ada di dunia, tiada satu pun sains tabii yang akan menafikan hakikat hubungan manusia dengan alam malah kebergantungan hidup manusia kepada alam. Menurut amalan kerohanian Cina Tao, tenaga qi memberi kita kehidupan, menyokong kita sepanjang perjalanan kita, dan kematian kita tidak lebih daripada kehabisan sepenuhnya tenaga ini dalam badan kita.

Ramai orang buta huruf, yang pada setiap masa adalah majoriti di dunia, tidak menganggap perlu untuk menjaga tubuh mereka walaupun pada tahap kebersihan asas, apatah lagi cuba memahami apa itu tenaga qi. Senaman yang ditawarkan oleh taijiquan, qigong atau yoga tidak memerlukan sebarang peralatan khas, latihan, malah sebarang pendidikan khas. Oleh kerana dipercayai bahawa segala-galanya yang diperlukan oleh seseorang untuk pembangunan peribadi dan pemeliharaan kesihatan diberikan kepadanya sejak lahir. Selain itu, setiap orang diberi tenaga qi dalam jumlah yang mencukupi untuk hidup selama lebih daripada seratus tahun (apatah lagi, setiap orang memutuskan untuk dirinya sendiri).

Tahap pembangunan orang moden, jika kita membuang segala-galanyakemajuan teknologi, yang, dengan cara, merupakan sumber masalah yang berterusan dan yang menghabiskan qi lebih cepat, kekal tidak berubah sejak beberapa abad yang lalu. Ini bermakna bahawa seseorang, dalam mengejar keselesaan luaran, sentiasa cuba menggantikan proses semula jadi pembaikan diri dengan sesuatu di luar tubuhnya. Sebagai contoh, daripada memberi diri mereka satu atau dua jam melakukan senaman pernafasan, orang ramai bersetuju untuk menggunakan ubat yang tidak pernah menyembuhkan, tetapi hanya menghilangkan gejala buat sementara waktu. Paling baik, seorang lelaki atau wanita muda akan berhenti merokok dan pergi ke gim dengan kerap, yang juga tidak mencukupi.

Untuk memahami apa itu qigong, apa yang boleh diberikan oleh amalan kuno ini kepada seseorang, anda mesti sekurang-kurangnya cuba keluar dari cara hidup biasa dan tidak mengganggu badan anda untuk memulihkan hubungannya dengan alam semula jadi.

Ia tidaklah sesukar yang kelihatan pada pandangan pertama, dan chi boleh dirasai oleh sesiapa sahaja, tidak kira umur, jantina mahupun diet.

Pada peringkat awal membiasakan diri dengan nilai-nilai dan kuasa semula jadi alam, adalah perlu untuk meninggalkan persepsi rasional diri sebagai satu unit sosial. Secara semula jadi, semua orang adalah sama dari segi akses kepada tenaga, kedudukan sosial di dalamnya tidak lebih daripada prasangka yang tidak masuk akal. Adalah perlu untuk menganggap diri sendiri sebagai sebahagian daripada proses universal dan menerima perubahan yang pasti akan datang dalam proses latihan qigong.

Dan akhir sekali, jangan lupa bahawa homo sapiens adalah makhluk sosial, yang mana moral, tidak seperti haiwan, adalah kriteria wajib untuk harga diri. Dari sudut pandangan qigong, pembersihan badan tidak dapat dipisahkan dengan pembersihan jiwa, dan kehadiran atau ketiadaan penyakit secara langsung berkaitan dengan kesucian akhlak seseorang. Kenyataan terakhir ini bercanggah dengan banyak, jika tidak semua, postulat masyarakat moden. Tetapi ahli akademik moden tidak mempunyai apa-apa untuk ditawarkan sebagai balasan, mereka tidak mempunyai apa-apa yang boleh menyangkal dakwaan ini.