Cara hidup yang betul. Bagaimana untuk hidup dengan baik dan bahagia

2024 Pengarang: Henry Conors | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-12 11:07

Kehidupan yang betul… Apa itu, siapa boleh katakan? Berapa kerap kita mendengar konsep ini, bagaimanapun, walaupun segala-galanya, tiada siapa yang dapat menjawab dengan pasti persoalan bagaimana untuk hidup dengan betul. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna anda perlu meninggalkan diri anda dan hidup anda dan membiarkan segala-galanya berjalan dengan lancar, tidak sama sekali. Di bawah ialah contoh "ketepatan" yang paling biasa dalam kehidupan kita. Mereka terpakai untuk segala-galanya: kerja, belajar, rekreasi, hiburan dan juga kesihatan. Mereka dianggap paling boleh diterima, dan oleh itu betul. Walau bagaimanapun, walaupun segala-galanya, segala-galanya di dunia adalah relatif, termasuk topik kami, jadi anda tidak boleh sepenuhnya dan sepenuhnya bergantung pada "peraturan" bertulis dan melupakan perkara yang paling penting: kehidupan adalah milik anda, yang bermaksud hanya satu seseorang mempunyai hak untuk membuangnya. awak. Tiada orang lain: baik pengarang yang nasihatnya anda baca, mahupun penyampai TV yang syornya anda tonton, mahupun ibu bapa yang perlu mendengar dan mendaftar dalam bidang kepakaran yang tidak disukai, contohnya. Kewujudan anda dan keadaan esok dan 10 tahun bergantung hanya pada anda.

Pembaikan diri dan pembangunan diri

Pada zaman kanak-kanak, seseorang mempelajari sesuatu yang baru setiap hari. Lautan yang baru berputar di kepala sayasoalan, saya ingin mengetahui segala-galanya secepat mungkin, bermula dengan nama burung yang terbang dan berakhir dengan prinsip alam semesta dan undang-undang fizik. Sekiranya seseorang dari zaman kanak-kanak hanya diberi makan, tidak termasuk apa-apa maklumat dalam diet membesar, dan benar-benar apa-apa maklumat, maka kanak-kanak seperti itu akan membesar sebagai makhluk terencat akal yang belum terbentuk sebagai manusia dan tidak dapat hidup sepenuhnya. dalam masyarakat. Seiring dengan bertambahnya usia, keinginan untuk ilmu semakin hilang. Sekolah mula memaksa anda untuk belajar, dan, malangnya, orang disusun sedemikian rupa sehingga semakin mereka dipaksa, semakin mereka menentang. Apatah lagi masa selepas tamat pengajian. Semua maklumat penting telah diterima, dan orang itu tidak mahu berkembang lagi, tidak memahami betapa pentingnya ia. Dengan ketiadaan pembangunan rohani dan fizikal dan tanpa peningkatan diri, seseorang semakin mula melawat pemikiran dalam gaya "bagaimana untuk hidup dengan betul."

Pemikiran yang betul

Pemikiran tidak kurang pentingnya daripada pembangunan diri. Cara seseorang berfikir secara langsung mempengaruhi kehidupannya. Dan jika dia bertanya pada dirinya sendiri bagaimana untuk hidup dengan betul dan bahagia, ini bermakna terdapat lebih banyak perkara negatif dalam kepalanya, kerana jika tidak, jika semuanya sesuai dengannya, dia tidak akan memikirkan topik ini.

Pertama, anda perlu menapis fikiran anda. Sebaik sahaja anda memikirkan sesuatu yang buruk, segera cuba beralih kepada sesuatu yang lebih positif. Lama kelamaan, anda akan belajar untuk melihat yang positif walaupun dalam negatif. Ini akan menjejaskan kehidupan anda dengan cara yang baik. Ya, pada mulanya anda tidak akan melihat perubahan, tetapi suatu hari anda pasti akan memahaminyaberasa lebih baik daripada sebelumnya.

Kedua, kurangkan berfikir tentang cara hidup yang betul. Anda boleh terputus tentang perkara ini, menjadi paranoid dalam mencari kewujudan "itu", dan akhirnya anda tidak akan perasan bagaimana kehidupan terlepas di sebalik semua tindakan ini. Ketiga, mimpi. Ini akan membantu untuk memulakan beberapa matlamat hidup berskala besar dan hanya membangunkan fantasi.

Gaya Hidup yang Betul

Bagaimana untuk belajar hidup dengan betul tanpa menjaga diri dan badan anda? tak boleh. Seseorang mesti menjaga dirinya sendiri. Ini bukan sahaja bermaksud peraturan kebersihan asas seperti memberus gigi dan menukar seluar dalam dengan kerap. Bersenam, berjoging, senaman ringan atau sebagainya - semua ini badan memerlukan sebanyak air atau makanan, cuma ia tidak dinyatakan begitu jelas. Sekurang-kurangnya pada usia muda. Pada usia tua, kekurangan aktiviti fizikal masih akan memberi kesan. Itulah sebabnya adalah disyorkan untuk tidak melupakan tubuh anda, bukan sahaja dari segi kebersihan, tetapi juga dari segi lain. Senaman pagi atau berjoging, bangun dan tidur pada waktu tertentu, pemakanan yang sihat, sesedikit mungkin "perkara berbahaya" yang menyenangkan dalam kehidupan seperti rokok, alkohol … Senarai itu boleh diteruskan untuk masa yang sangat lama, tetapi dalam umum, semua orang membayangkan gaya hidup yang "betul".

Pemakanan yang betul

Pemakanan yang sihat juga boleh memberitahu anda cara hidup yang betul. Benar, bukan dari sudut psikologi. Ini lebih berkaitan dengan perkara sebelumnya. Cuma makanan itu sangat penting sehingga saya terpaksa melakukannyakeluarkan secara berasingan untuk hafalan yang lebih baik.

Semua orang faham berapa banyak barang yang disediakan untuk pembelian di kedai. Setiap kali melihat produk berbahaya yang lain, otak menjerit: “Belilah! Belilah itu! Dan orang ramai membeli, seolah-olah dipukau, dan kemudian menyesali apa yang mereka lakukan. Anda perlu makan dengan betul. Sekurang-kurangnya bagi mereka yang percaya mereka berhak mendapat kesihatan yang baik dan panjang umur yang bahagia.

Hubungan yang betul dengan orang ramai

Ada yang berminat dengan cara hidup dengan betul bersama suami, saudara mara, dsb., kerana kadang-kadang ada situasi yang tidak dapat difahami sepenuhnya bagaimana seseorang boleh hidup bersama dalam bilik yang sama dengan aman dan harmoni dengan orang lain. Yang lain ingin tahu cara berkomunikasi dengan orang yang tidak dikenali dengan betul apabila tiada topik biasa untuk perbualan, dan adalah janggal untuk berdiam diri. Ada lagi yang berminat untuk mempelajari cara mengenali orang dan cara berkelakuan pada tarikh pertama. Yang keempat adalah mengambil berat tentang cara mencari pendekatan yang betul kepada semua orang. Kepada setiap orang, bagaimanapun, seperti yang ditunjukkan oleh statistik, lebih daripada separuh orang tidak tahu cara berkomunikasi "dengan betul". Lebih asing lagi, mereka tidak mencuba. Setelah menenangkan hati nurani mereka dengan frasa "Saya tidak tahu bagaimana", mereka menutup diri mereka dan berhenti membuat hubungan dengan orang tersayang. Ini adalah buruk dan salah, dan semua yang boleh dikatakan tentang ini ialah: berkomunikasi lebih banyak. Dengan semua orang, tentang segala-galanya, belajar mendengar lawan bicara dan mengembangkan ucapan anda di hadapan cermin. Lebih banyak amalan, lebih mudah untuk anda berada dalam masyarakat.

Tindakan betul

Persoalan bagaimanauntuk hidup dengan betul bermakna bukan sahaja kewujudan biasa, tetapi juga tindakan yang dilakukan, yang mana setiap orang melakukan banyak perkara dalam hidupnya. Cara bertindak dalam situasi tertentu bergantung pada konteks, tetapi peraturan umum mengatakan bahawa adalah tidak diingini untuk melakukan perkara yang boleh membahayakan orang lain. Untuk apa? Sudah tentu, anda secara peribadi mungkin mendapat manfaat daripada ini, tetapi masih undang-undang bumerang dalam kehidupan berfungsi dengan sempurna, jadi jika anda tidak mempunyai keinginan untuk mengalaminya sendiri, cuba lakukan hanya lebih kurang baik, berkualiti tinggi dan baik. perbuatan.

Tingkah laku yang betul

Jika anda berminat untuk belajar hidup dengan betul, maka anda harus mengambil berat tentang norma tingkah laku. Titik ini sekali lagi bersempadan dengan yang sebelumnya, tetapi masih berbeza. Tingkah laku yang betul - apakah itu? Adalah jelas bahawa adalah mustahil untuk berkelakuan tidak senonoh di tempat awam. Ternyata tingkah laku yang betul=tingkah laku beretika.

Adalah salah untuk berkelakuan di pesta seperti di rumah, walaupun jemputan terkenal, yang dikatakan terutamanya kerana kesopanan. Adalah salah untuk berkelakuan kasar, kurang ajar dan menunjukkan negatif tanpa sebab berhubung dengan orang yang tidak menyenangkan atas sebab subjektif. Adalah salah untuk menganggap diri anda di atas segala-galanya; egosentrisme tidak akan membawa kepada kebaikan. Adalah salah untuk menganggap orang lain sebagai bukan entiti priori. Adalah salah untuk meminum alkohol di jalanan, menyanyikan lagu mabuk dan mengganggu orang yang lalu lalang. Terdapat banyak peraturan sedemikian, tetapi lebih mudah untuk duduk dan berfikir tentang perkara yang betul dan apa yang tidak untuk anda secara peribadi.

Kehidupan yang betul

Jadi, berdasarkan segala-galanyadaripada perkara di atas, kita boleh membuat kesimpulan ringkas tentang cara menjalani kehidupan yang betul dan bahagia:

1. Libatkan diri dalam pembangunan diri dan perbaiki dalam segala-galanya.

2. Berfikir secara positif.

3. Tetapkan matlamat dalam hidup.

4. Jaga diri anda, kesihatan, badan dan pemakanan anda.

5. Berkomunikasi lebih banyak.

6. Layan orang seperti anda mahu dilayan.

7. Kurangkan sifat agresif terhadap orang lain.

8. Belajar untuk menunjukkan kualiti positif watak anda dan buang sifat negatif.

9. Sayangi orang di sekeliling anda.10. Jadilah diri sendiri.

Kini anda tahu cara hidup dengan betul dan bahagia. Mengambil tindakan! Semoga berjaya!