Pertama sekali, anda perlu sedar dengan jelas bahawa anda sedang memulakan laluan baharu, berbekalkan pengetahuan tentang cara menjadi cantik dalam masa seminggu. Untuk melakukan ini, anda perlu menyemak semula beberapa prinsip dan tabiat lama. Pasti anda pernah mendengar bahawa kecantikan bermula dengan pemakanan yang betul.
Oleh itu, kami menukar diet biasa untuk oatmeal. Ia boleh dilakukan dengan air atau susu, kefir atau yogurt boleh ditambah ke dalam bubur. Anda boleh segera mengambil muesli siap sedia. Jika anda tidak biasa bersarapan, hanya minum segelas infusi herba, ini akan membuatkan usus berfungsi. Kita tidak sepatutnya melupakan vitamin, lebih baik mengambil kompleks vitamin, komponen di dalamnya dipilih supaya mereka dapat memberikan norma harian bahan berguna. Makanan adalah kunci!
Masih tertanya-tanya macam mana nak cantik dalam masa seminggu? Jawapannya mudah: sebagai tambahan kepada pemakanan yang betul, menjaga kulit anda sendiri juga penting. Bahagikan penjagaannya kepada beberapa peringkat, yang pelaksanaannya harus berterusan.
1. Adalah lebih baik untuk membasuh diri bukan dengan air paip biasa, tetapi dengan penyelesaian khas. Ia sangat mudah dibuat: cuma tambah sedikit garam laut ke dalam air.
2. Mana-mana yogurt bagus untuk menanggalkan solek, ia juga membersihkan pori-pori.
3. Lakukan pengelupasan mingguan. Scrub pada magnesia atau buih mandian sangat sesuai untuk prosedur ini. Tetapi anda boleh membuat kompaun pengelupasan anda sendiri.
a. Tambah sedikit sebarang minyak ke dalam serbuk kopi yang telah digunakan (adalah dinasihatkan untuk memberi keutamaan kepada merah jambu atau limau gedang).
b. Campurkan oatmeal yang dikisar halus dengan susu tepung.
Topeng kulit
Kulit memerlukan khasiat, pembersihan, penghidratan. Jika anda berpegang pada program, bagaimana untuk menjadi cantik dalam seminggu, maka anda pasti tidak boleh melakukannya tanpanya.
1. Topeng selepas mengelupas. Sapukan sayur-sayuran atau buah-buahan yang dicincang ke muka anda, tunggu beberapa minit, rawat muka anda dengan krim berkhasiat dan sapukan semula kepingan yang telah digunakan. Topeng sedemikian hendaklah diletakkan di muka selama sekurang-kurangnya setengah jam.
2. Topeng dadih. Tambah rebusan mana-mana herba perubatan ke jisim dadih, edarkan campuran secara merata ke muka. Masa prosedur tidak kurang daripada 20 minit.
3. Topeng untuk memperbaiki kulit. Tambah bit atau pes tomato kepada yogurt biasa. Anda tidak seharusnya menyimpan topeng sedemikian terlalu lama.
Petua kecil: tidak semua daripada kita tahu cara mudah untuk menjadi cantik dalam masa seminggu. Ia hanya perlu selepas mana-mana topeng untuk memohon bukan krim biasa, tetapi krim pelembab, untuk menjaga kulit kelopak mata. Hasilnya boleh dilihat dengan cepat.
Helah psikologi
Masih tertanya-tanya bagaimana untuk menjadicantik dalam masa seminggu? Ia sangat mudah: anda perlu merasa seperti itu. Ini semua tentang psikologi kita. Dan untuk keselamatan, anda boleh menukar almari pakaian anda dengan memilih perkara yang jujur dari potongan ringkas sebagai asas (dan bukan dari bulu atau pakaian rajut, tetapi berfikir secara lebih meluas - pilih satin, sutera, guipure), daftar untuk kolam, ambil tona asas baharu, tukar gaya rambut anda, beli majalah fesyen untuk mengikuti trend fesyen baharu, pelajari petua penjagaan diri baharu, secara amnya, lakukan semua yang akan menekankan bukan sahaja kecantikan dan keremajaan anda, tetapi juga keperibadian, karisma dan keaslian anda. Menjaga penampilan anda akan membantu anda dalam hal ini.
