Alexander Zass: biografi, kehidupan peribadi, pencapaian, foto

Isi kandungan:

Alexander Zass: biografi, kehidupan peribadi, pencapaian, foto
Alexander Zass: biografi, kehidupan peribadi, pencapaian, foto

Video: Alexander Zass: biografi, kehidupan peribadi, pencapaian, foto

Video: Alexander Zass: biografi, kehidupan peribadi, pencapaian, foto
Video: HEBOH!! PEMIKIR ULUNG DAN TIM: MENAKAR PERBEDAAN MENDASAR ANTARA QURAN VERSUS ALKITAB 2024, April
Anonim

Dalam artikel kita akan bercakap tentang Alexander Zass. Ini adalah orang yang luar biasa yang pada satu ketika sangat terkenal dengan prestasi fizikalnya. Jika tidak, dia dipanggil "Besi Samson". Lelaki itu ialah seorang pemain sarkas dan lelaki kuat, terkenal dengan bentuk fizikalnya yang luar biasa.

Zaman kanak-kanak

Jadi, siapa dia - Alexander Zass? Kami akan mula mempertimbangkan biografi orang ini dari fakta bahawa dia dilahirkan pada Mac 1888 di wilayah Vilna. Dia menghabiskan masa kanak-kanaknya di Saransk, di mana keluarganya berpindah sejurus selepas budak lelaki itu dilahirkan. Sudah di zaman kanak-kanak, dia menunjukkan kualitinya yang menakjubkan. Dengan berat 66 kg, dia melakukan penekan bangku dengan lengan kanannya, dimuatkan dengan 80 kg.

Laluan hidup. Rumah

Alexander Zass, yang fotonya kita lihat dalam artikel, dilahirkan dalam keluarga lelaki kuat seperti dirinya. Jika kita menjalankan penyelidikan dan menggali lebih dalam sejarah, kita akan mendapati bahawa semua Zasses mempunyai kuasa yang cukup mengagumkan. Walau bagaimanapun, wira artikel kami yang berjaya mengatasi semua saudara maranya berkat latihan yang meletihkan yang berterusan. Dia menggandakan seratus kali ganda apa yang diberikan oleh alam kepadanyakuman.

Dalam wawancaranya yang jarang berlaku, Alexander sendiri berkata bahawa mungkin nasib masa depannya ditentukan oleh satu kejadian yang berlaku pada zaman kanak-kanak. Kemudian dia pergi bersama bapanya ke sarkas. Paling penting, budak kecil itu kagum dengan dua nombor. Yang pertama ialah persembahan jurulatih bersama-sama dengan haiwan, dan yang kedua ialah demonstrasi kekuatan orang kuat sarkas. Alexander berkata bahawa apa yang dilihatnya mengejutkan dan mengagumkannya sepanjang hayatnya. Dia sentiasa berfikir dan tidak dapat menahan berfikir bahawa dia mahu mempunyai kuasa yang sama.

Alexander Zass Samson
Alexander Zass Samson

Ada satu lagi kejadian menarik dalam hidup Alexander. Jadi, dia pergi bersama bapanya ke sarkas, dan semasa persembahan, atlet sarkas itu membengkokkan ladam kuda besi. Dia berjaya, dan penonton gembira, bertepuk tangan kepadanya. Selepas itu, dia menjemput semua orang dari auditorium untuk mengulang nombor ini. Sememangnya, tidak ada orang yang ingin menunjukkan kelemahan mereka, jadi tidak ada yang keluar. Namun, pada ketika itu, bapa Alexander bangun dan naik ke atas pentas. Dia memutuskan untuk mencuba, yang menyebabkan kejutan bukan sahaja di dalam dewan, tetapi juga di atas pentas. Yang menghairankan, dia mampu, seperti seorang atlet, untuk melepaskan kasut kuda. Untuk mengatakan bahawa auditorium dan atlet itu sendiri terkejut adalah suatu pernyataan yang meremehkan.

Kes ini menunjukkan kepada kita bahawa bukan sahaja Alexander, tetapi juga bapanya sangat gemar menunjukkan kekuatan mereka. Walau bagaimanapun, semua ini berlaku paling kerap di kalangan keluarga dan rakan-rakan, manakala Alexander mahu menakluki seluruh dunia. Dan dia benar-benar berjaya, kerana selepas peristiwa ini dia tidak dapat memikirkan apa-apa lagi,kecuali sarkas.

Langkah pertama

Budak lelaki itu memujuk ibu bapanya dan mengatur sendiri di halaman belakang rumah kawasan yang agak luas untuk latihan. Pada mulanya ia hanya 2 bar mendatar dengan trapezium dipasang. Walau bagaimanapun, secara beransur-ansur budak lelaki itu membawa lebih banyak peralatan sukan ke sudut kecilnya, di mana dia duduk selama berjam-jam. Selepas beberapa ketika terdapat kettlebell, dumbbell, kemudian barbell muncul.

Selepas tempoh yang agak singkat, halaman belakang rumah bertukar menjadi gim, tempat Alexander menghabiskan hampir semua masa lapangnya melakukan latihan kekuatan. Dia bukan sahaja melakukan sesuatu, tetapi cuba mengulang nombor olahraga.

Ketika melawat sarkas bersama bapanya, dia menghafal helah yang paling menarik dan cuba mengulanginya di rumah. Anehnya, tanpa bantuan orang dewasa atau orang terlatih khas, dia sudah dapat mengulangi salah satu muslihat paling sukar orang kuat sarkas ketika itu. Jadi, dia belajar melakukan jungkir balik pada kuda, menarik dirinya dengan sebelah tangan.

sistem latihan alexander sass
sistem latihan alexander sass

Walaupun lelaki itu dipuji dan dikagumi kerana pencapaiannya, dia faham bahawa ada sesuatu yang hilang. Jadi sistem latihan Alexander Zass muncul. Sememangnya, ia tidak terbentuk serta-merta, kerana dia mengubahnya untuk masa yang lama, memilih unsur-unsur tertentu dan sentiasa memperbaikinya. Namun begitu, semasa remajanya dia menyedari bahawa untuk mendapatkan hasil yang benar-benar berkualiti tinggi, beberapa jenis susunan dan struktur diperlukan.

Buku Meja oleh Alexander Zass-Samson

Pembinaan sistemnya sendiri bermula selepas bapanya membawakan buku berjudul Kekuatan dan Cara Menjadi Kuat. Pengarang edisi ini agak terkenal pada masa itu atlet Evgeny Sandov. Bagi seorang remaja, dia adalah idola sebenar, jadi dia menerima hadiah itu dengan gembira yang luar biasa. Buku ini sangat menarik dan menjadi buku rujukan Alexander.

Dia berkata lebih daripada sekali bahawa terima kasih kepadanya dia dapat menentukan dengan tepat pilihannya dalam hidup dan memahami banyak detik penentu untuk seorang penghibur sarkas. Eugene Sandow dalam buku itu bercakap bukan sahaja tentang latihan dan helah, tetapi juga berkongsi detik istimewa dari biografinya.

Jadi, dia bercakap tentang pergaduhan dengan singa yang berlaku dalam hidupnya. Walau bagaimanapun, Alexander bertekad, maklumat praktikal adalah penting baginya, jadi dia tidak banyak memberi perhatian kepada kes-kes yang menarik, dia cuba mengambil sebutir kebenaran dari buku itu. Dan dia menemuinya. Penulis bercakap tentang 18 latihan yang mesti dilakukan dengan dumbbells. Merekalah yang diambil perhatian oleh Iron Samson masa depan, Alexander Zass. Metodologi latihan kini terdiri daripada latihannya sendiri dan 18 yang baru. Namun, seiring dengan berlalunya masa, lelaki muda itu menyedari bahawa ini tidak mencukupi untuknya. Dia dengan jelas menyedari bahawa latihan dumbbell tidak dapat mengembangkan dalam dirinya kekuatan luar biasa yang dicita-citakan dan diimpikannya.

Cari mentor

Setelah beberapa ketika, Alexander dibimbing bukan oleh buku, tetapi oleh cadangan orang sebenar. Jadi, dia telah lama bimbang tentang idea mencari mentor dan orang yang telah mencapai sesuatu dan boleh berkongsi dengannyadia dengan ilmu yang berharga. Peter Krylov dan Morro-Dmitriev menjadi gurunya.

Mereka adalah atlet yang cukup menarik dan terkenal, mereka mengagumkan penonton dengan bilangan mereka. Merekalah yang mencipta untuk lelaki muda itu satu set latihan tertentu yang akan membantunya mencapai ketinggian yang diingini. Pada masa yang sama, perlu diingatkan bahawa metodologi latihan Alexander Zass, yang pada asalnya dibuatnya, telah dipelihara. Dalam erti kata lain, atlet mengiktiraf keberkesanannya dan hanya menambahnya dengan latihan tertentu. Adalah dipercayai bahawa Morro-Dmitriev memberikan sumbangan terbesar kepada pembangunan masa depan Samson, kerana dialah yang memberitahu lelaki muda itu tentang semua ciri, kehalusan dan helah bekerja dengan barbell.

alexander zass besi samson
alexander zass besi samson

Pada usia 18 tahun, lelaki muda itu telah mengembangkan kekuatan yang luar biasa. Dia kerap melawat sarkas untuk melihat orang kuat sarkas dan belajar sesuatu yang baru daripada mereka. Apabila dia mencapai puncak tertentu, dia memutuskan untuk mengembangkan dirinya lebih jauh. Dia tidak mahu berhenti, jadi dia mengisi semula alat peraganya dengan paku, batang logam, kasut kuda, dll.

Semua ini adalah baru baginya kerana dia tidak pernah menemui unsur sebegitu sebelum ini. Namun begitu, dia faham bahawa jika dia berhenti di situ, dia akan kekal maju dan kuat, tetapi seorang atlet biasa. Dia sendiri mengakui bahawa ketika itu dia mula bekerja dengan alat peraga yang tidak standard, dia menyedari bahawa inilah yang mengembangkan kekuatan rohani fizikal, dan bukan kettlebell dan barbell. Untuk bekerja dengan alat yang luar biasa itu, adalah perlulebih banyak kekuatan, ketahanan, kesabaran dan kemahuan.

Road to Glory

Buat pertama kali dalam sarkas, seorang lelaki membuat persembahan pada tahun 1908 di pentas Orenburg. Dan semua laluannya yang lebih jauh berkait rapat dengan ini. Dia menjadi terkenal sebagai lelaki terkuat di dunia. Selama beberapa dekad, dia menghiasi semua poster sarkas. Alexander Zass - Iron Samson adalah tetamu yang dialu-alukan di setiap bandar dan setiap negara. Mereka memanggilnya bintang yang semakin meningkat. Ini tidak menghairankan, memandangkan betapa luar biasa dan pelbagai persembahan sarkasnya. Dia cuba menjadi asli dan mencipta sesuatu yang baharu, mengelakkan salinan karbon. Dia sangat mahir, kerana persembahannya menggembirakan dan mengejutkan penonton pada masa yang sama.

Insiden yang menjadikan lelaki ini terkenal berlaku pada tahun 1938. Sehingga masa itu, dia terlibat dalam pembangunan fizikal, bekerja di sarkas, tetapi bukan bintang untuk orang ramai. Jadi, pada tahun 1938, di sebuah bandar kecil di England, dia jelas menunjukkan keupayaannya. Alexander Zass sedang berbaring di dataran dan dia digilis oleh sebuah trak yang dipenuhi ke atas. Semua ini ditonton oleh orang ramai yang terkejut dan gembira dengan keupayaan Samson Besi. Selepas itu, dia hanya berdiri tanpa calar atau kemek di badannya.

Perang telah tiba

Perang Dunia Pertama bermula tepat pada masa lelaki itu memasuki zaman tentera. Beliau berkhidmat dalam Rejimen Berkuda Vindava. Semasa perang, satu insiden berlaku yang mengagumkan bukan sahaja orang biasa yang tidak menyedari kekuatan dan keupayaan lelaki itu, tetapi juga kenalan dan saudara maranya yang tahu.apa yang dia mampu.

Suatu hari seorang lelaki pulang dari peninjauan dan diserang hendap oleh Austria. Seorang askar Austria mencederakan kaki kudanya, tetapi menyedari bahawa dia berada berhampiran sempadan Rusia, jadi dia segera bersembunyi dari masalah. Alexander berkelakuan senyap dan tenang untuk beberapa lama untuk menunggu bahaya, dan selepas itu dia bangun untuk meneruskan. Ketika itulah dia melihat kudanya telah cedera parah di kaki, dan dia menyedari bahawa dia tidak boleh meninggalkannya untuk mati. Ia adalah kira-kira 600 m untuk pergi ke rejimen, tetapi fakta ini tidak dapat menghalang lelaki itu. Dia meletakkan kuda itu di atas bahunya dan membawanya terus ke rejimen.

Latihan Alexander Zass
Latihan Alexander Zass

Setelah beberapa ketika, apabila perang tamat, Alexander akan mengingati kejadian ini semula dan akan menggunakannya dalam ucapannya. Dialah yang akan membawanya kemasyhuran dan menjadi salah satu nombor paling terang dan paling mengagumkan. Walau bagaimanapun, perang untuk seorang lelaki adalah peristiwa yang agak mengerikan, yang meninggalkan banyak kenangan sedih untuk hidup.

Jadi, apabila dia cedera parah pada kakinya, dan kakinya mula bernanah. Akibatnya, doktor memutuskan amputasi yang diperlukan, tetapi lelaki itu merayu mereka untuk tidak melakukan ini. Dia sendiri tidak suka mengingati detik ini, kerana ia sangat tragis baginya, dan ini boleh difahami.

Tawanan

Selain itu, Alexander 3ass telah ditangkap 3 kali dan setiap kali dia melarikan diri. Walau bagaimanapun, dia telah ditangkap dua kali, selepas itu dia dihukum dengan agak teruk, yang untuk beberapa lama tidak menggalakkannya. Tetapi hanya untuk seketika. Kali ketiga pelarian itu berjaya dan dialah yang menyebabkan lelaki itu memanjatsarkas Olympus. Sebelum perang, dia hanya seorang atlet yang cukup terkenal, tetapi tidak kerap membuat persembahan dalam sarkas. Dia berlatih hanya untuk dirinya sendiri, walaupun kadangkala dia melawat sarkas untuk menonton nombor ini atau itu.

Selepas keluar dari kurungan, dia sampai ke sebuah bandar kecil di Hungary, tempat sarkas Schmidt sedang melakukan jelajah pada masa itu. Ia adalah sarkas paling terkenal di Eropah, yang semua orang ingin masuk. Alexander memutuskan bahawa ini adalah peluangnya. Dia memulakan rundingan dengan pemilik sarkas, berkongsi dengannya maklumat bahawa dia adalah seorang banduan dan seorang askar yang melarikan diri. Pada masa yang sama, dia bercakap tentang keupayaan dan kekuatannya yang hebat. Semasa pertemuan pertama, pemilik memutuskan untuk memeriksa lelaki itu. Dia memberinya sebatang batang logam yang besar dan rantai besi untuk lelaki itu menunjukkan kebolehannya.

Perlu diingatkan bahawa sebelum ini, Alexander hidup selama beberapa hari tanpa makanan dan air, kerana dia dalam pelarian. Bagaimanapun, dia faham bahawa masa depannya bergantung kepada sama ada dia boleh membuktikan dirinya. Oleh itu, dia mengumpulkan semua kekuatan fizikal dan rohaninya dan dapat memutuskan rantai dengan tangan kosong, selepas itu dia masih membengkokkan tongkat. Sejurus selepas itu, pemilik sarkas menerima dia ke dalam rombongan sarkas, dan berita tentang seorang atlet yang sangat kuat tersebar ke seluruh bandar.

Namun, tidak semuanya berjalan dengan lancar. Latihan Alexander Zass terus mengujakan dan menarik minat orang ramai. Dia menjadi pemain sarkas yang semakin popular dan menarik. Tetapi pada satu masa yang baik, komandan Austria itu menarik perhatian kepada persembahannya. Togo kagum dengan nombor Alexander, jadi dia mula berminat dengan biografinya. Kemudian dia mengetahui bahawa Zass adalah tahanan Rusia,yang melarikan diri dari tawanan orang Austria.

Selepas itu, Alexander dipukul dengan teruk, dan dia berakhir di penjara bawah tanah. Walau bagaimanapun, dia menemui penyelesaian untuk masalah ini, sekali lagi berkat kekuatannya. Dengan tangan kosong, dia mengoyakkan rantai dan membuka palang. Kali ini dia berjaya melarikan diri dan sampai ke Budapest. Di sana dia bertemu dengan ahli gusti yang agak terkenal dan baik hati bernama Chai Janos, yang membantunya mendapatkan pekerjaan di sarkas tempatan. Pada masa hadapan, terima kasih kepada lelaki ini, lelaki itu akan menyertai rombongan sarkas Itali.

Lawatan Eropah

Latihan Alexander Zass, serta helah dan nombor yang menakjubkan, mengagumkan impresario Itali, jadi dia menawarkan kontrak kepada lelaki itu. Perjanjian inilah yang membawa kemasyhuran dunia kepada Alexander pada masa akan datang. Dia menandatanganinya dan pergi ke jelajah Eropah.

Di sana, seorang lelaki menunjukkan nombor dengan singa, kuda, mengangkat piano dan bersenam dengan tali pinggang. Alexander Zass cuba memperbaiki setiap masa untuk mengejutkan penonton lagi dan lagi. Akibatnya, selepas persembahan bergaya di England, atlet terhebat pada masa itu mula bercakap tentang dia. Perkara yang paling menakjubkan ialah mereka sendiri cuba mengulang nombor tertentu, tetapi tidak dapat. Penonton gembira dengan Samson (Alexander Zass).

Nombor

Jadi, mari kita lihat nombor utama dalam sarkas, yang diwakili oleh orang kuat Alexander Zass:

  • Dengan mudah mengangkat piano tempat gadis itu duduk. Dia bukan sahaja mengangkatnya, tetapi juga memakainya di sekeliling arena.
  • Menangkap inti seberat lebih daripada 9 kg dengan tangan kosong. Pada masa yang sama, ia mesti ditambah bahawa teras dilemparkan dari jarak 80 m,oleh itu, apabila terbang, ia memperoleh berat tambahan.
  • Dia boleh memegang struktur logam di giginya, di mana dua orang atau dua haiwan besar duduk.
  • Dia juga mengikat dirinya di bawah kubah sarkas dengan sebelah kaki, tergantung terbalik. Dalam kedudukan ini, dia memegang piano di antara giginya.
  • Tanpa menggigil, dia boleh berbaring telentang di atas permukaan dengan paku dan jarum. Selepas itu, batu seberat kira-kira 500 kg masih diletakkan di dadanya. Tetapi ujian itu tidak berakhir di situ. Biasanya mereka menjemput penonton dari dewan, yang boleh memukul batu dengan tukul besi dengan sekuat tenaga. Alexander Zass melakukan semua ini dengan tenang, tanpa meringis kesakitan atau sekurang-kurangnya rasa tidak selesa.
  • Boleh memutuskan pautan rantai keluli dengan hanya jarinya.
  • Memakul paku dengan mahir ke papan tebal dengan tapak tangan kosong.

Ciri

Nombor olahraga, yang ditunjukkan oleh lelaki itu, membuat sensasi yang hebat. Orang ramai membayar wang yang besar untuk mengagumi Iron Samson - Alexander Zass.

teknik latihan alexander zass
teknik latihan alexander zass

Saya mesti mengatakan bahawa bilangan dan persembahannya menarik bukan sahaja fakta bahawa mereka menggembirakan pandangan dunia orang biasa. Kemuncaknya ialah pada rupa lelaki itu adalah orang biasa yang benar-benar biasa. Dia mempunyai berat kira-kira 80 kg dengan ketinggian 170 cm. Isipadu bisep adalah kira-kira 40 cm. Dalam erti kata lain, kita boleh mengatakan bahawa dia tidak kelihatan seperti orang kuat sarkas standard yang mempunyai otot yang besar dan badan yang besar.

Alexander Zass sendiriberkata bahawa kehadiran timbunan otot yang mengagumkan masih belum menunjukkan kekuatan seseorang. Dia berhujah bahawa perkara yang paling penting ialah keupayaan untuk merasakan badan anda, menguruskannya dengan mahir dan memupuk kemahuan. Lelaki itu percaya bahawa sifat-sifat ini boleh menjadikan seorang lelaki yang kuat daripada sesiapa sahaja.

Latihan dan persembahan

Seperti yang diingati oleh pemain sarkas sendiri, selalunya dia ditanya bagaimana dia boleh menjadi begitu kuat. Dia menjawab dengan jujur, tanpa hiasan atau keterlaluan. Dia bercakap tentang fakta bahawa kekuatan adalah hasil kerja yang meletihkan dan ketegangan yang kuat bukan sahaja fizikal, tetapi juga kekuatan rohani. Dia sentiasa jujur mengakui bahawa kejayaannya sepenuhnya berdasarkan usaha yang berterusan hingga ke had.

Alexander Zass tidak pernah menyelubungi dirinya dengan beberapa kisah dan mitos bahawa dia dilahirkan dengan kekuatan yang luar biasa dan merupakan keajaiban alam semula jadi. Dia hanya bekerja keras untuk mencapai matlamatnya. Sistem Alexander Zass akan menarik perhatian sesiapa sahaja, kerana dia mematuhi rejimen yang sangat ketat sepanjang hidupnya dan sentiasa dilatih. Jika anda cuba menggambarkan kehidupannya secara ringkas dan ringkas, maka ia akan menjadi tempoh latihan dan persembahan. Sebenarnya, ini adalah dua aktiviti utama yang telah menduduki seorang lelaki berbakat dan degil sepanjang hidupnya.

zass alexander
zass alexander

Nampaknya luar biasa bahawa lelaki ini tetap setia pada dirinya dan pandangannya walaupun pada usia tuanya. Jadi, pada usia tua, dia terus bekerja. Sudah tentu, dia tidak lagi dapat menunjukkan sebarang nombor kuasa, tetapi bagaimanapun meneruskan aktivitinya sebagai jurulatih. Namun diatidak dapat membantu tetapi menunjukkan beberapa helah kuasa semasa persembahan, yang hanya memanaskan dan lebih teruja penonton. Sekitar usia ini, dia masih mengejutkan penonton dengan memegang struktur dengan dua singa di atasnya dengan giginya. Dia bukan sahaja boleh memegang mereka, tetapi juga berjalan di sekitar pentas bersama mereka.

Walau bagaimanapun, persembahan awam terakhir berlaku ketika penghibur sarkas berusia 66 tahun. Selepas itu, dia hanya bekerja "behind the scenes" dan melatih haiwan. Dia sangat seronok bekerja dengan kuda, anjing, monyet dan kuda. Dia juga melatih haiwan besar seperti singa dan gajah.

Buku

Bukunya, yang diterbitkan pada tahun 1925 di London, yang sebenarnya adalah memoirnya, sangat popular. Ia habis dijual dengan cepat, dan edisi baharu diperlukan. Ia dipanggil The Amazing Simson. Diceritakan olehnya… dan bukan sahaja.” Dalam terjemahan Rusia, ia hanya muncul pada tahun 2010, dengan penyesalan besar rakan senegara kita. Jadi, sebagai tambahan kepada teks, terdapat kira-kira 130 lagi ilustrasi, yang merupakan gambar pelbagai dokumen, poster dan gambar sebenar Alexander.

Rekacipta

Selepas menandatangani kontrak dengan sarkas Itali, Alexander adalah seorang penghibur sarkas sehingga penghujung zamannya. Secara umum, dia menghabiskan kira-kira 60 tahun di arena itu. Menariknya, sebagai tambahan kepada persembahan dan latihan yang tiada tandingannya, dia meninggalkan beberapa ciptaan.

Jadi, dia mencipta dinamometer pergelangan tangan dan meriam yang menembak seorang lelaki. Juga, dialah yang menjadi pengarang idea hiburan "man-shell". Dalam salah satu bilik dia tangkapseorang gadis yang terbang daripada meriam yang dia cipta. Anehnya, sebelum jatuh ke tangannya, dia terbang kira-kira 12 m.

Sedikit orang tahu bahawa lelaki ini bercakap beberapa bahasa Eropah pada tahap yang tinggi. Dan ini memusnahkan stereotaip moden bahawa "ada kuasa - tiada fikiran diperlukan." Terdapat banyak contoh yang sangat baik bahawa pernyataan ini adalah kekeliruan yang lengkap. Alexander adalah bukti nyata tentang ini.

Memori

Penghibur sarkas yang hebat meninggal dunia pada tahun 1962. Dia dikebumikan di bandar kecil Hockley berhampiran London. Di kawasan itulah dia tinggal sehingga tua.

Sebagai menghormati pencapaian hebat, sebuah monumen Alexander Zass telah didirikan di hadapan Orenburg Circus pada tahun 2008. Pembukaan besar monumen itu ditetapkan bertepatan dengan ulang tahun ke-100 persembahan pertama Zass dalam sarkas ini dengan helah kuasa.

latihan tali pinggang alexander zass
latihan tali pinggang alexander zass

Merumuskan, kami perhatikan bahawa Samson ialah seorang yang mempunyai kemahuan yang luar biasa. Dia adalah salah seorang atlet yang paling cemerlang pada zamannya. Sehingga kini, tidak setiap atlet dan orang kuat boleh mengulangi nombornya. Gimnastik Alexander Zass masih sangat popular, dan ramai atlet baru cuba berlatih mengikut sistemnya. Walau bagaimanapun, kita mesti ingat bahawa ia bukan sahaja soal usaha fizikal, tetapi juga untuk memupuk stamina mental.

Disyorkan: