Gadis atau wanita manakah yang tidak mengimpikan payudara yang cantik? Sudah tentu hampir setiap orang yang alam semula jadi tidak memberi ganjaran dengan payudara yang sempurna. Bagi kebanyakan orang, pembesaran payudara di rumah menjadi satu-satunya cara untuk membetulkan keadaan, kerana pembedahan dianggap sebagai prosedur mahal yang hanya mampu dilakukan oleh segelintir orang.
Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk memutuskan sama ada boleh melakukan ini tanpa bantuan perubatan? Pembesaran payudara di rumah - mitos atau realiti? Wakil-wakil perubatan alternatif dan pakar kosmetologi sebulat suara mengatakan bahawa ini agak mungkin. Walau bagaimanapun, bagi pakar bedah, pembesaran payudara di rumah adalah ilusi.
Sudah tentu boleh meningkatkan jumlah payudara disebabkan oleh hormon seks, tetapi tiada jaminan bahawa anda akan kekal sihat. Pertama sekali, adalah perlu untuk menentukan apa itu kelenjar susu. Strukturnya termasuk tisu kelenjar (pengeluaran susu berlaku di dalamnya), yang dikelilingi oleh lapisan lemak tisu - dialah yang memberikan jumlah payudara. Saluran kelenjar susu ialahpada tisu penghubung terasnya.
Kami menekankan bahawa peningkatan dalam kelenjar susu di rumah adalah mungkin dengan meningkatkan jumlah tisu kelenjar atau adiposa. Latihan fizikal yang bertujuan untuk menguatkan otot di dada juga akan membantu untuk memberikan bentuk yang sempurna pada dada. Selain itu, produk kosmetologi khas yang meningkatkan keanjalan kulit akan meningkatkan kesan pembesaran payudara.
Namun, pakar mengatakan pembesaran payudara tanpa pembedahan iaitu senaman fizikal yang bertujuan untuk menguatkan otot yang terletak di atas rongga perut memerlukan pendekatan khas. Jangan terpengaruh dengan mereka.
Latihan harus diberi dos, kerana dengan peningkatan beban, dada boleh dinaikkan mengikut versi "lelaki".
Di rumah, anda boleh menggunakan latihan berikut:
1). Jarakkan kaki anda selebar bahu, dan regangkan lengan anda selari dengan permukaan lantai, dan tapak tangan mesti disambungkan antara satu sama lain. Kemudian, secara bergilir-gilir, pertama dengan satu, dan kemudian dengan tangan yang satu lagi, berehat pada tapak tangan bertentangan serapat mungkin. Anda perlu melakukan latihan ini beberapa kali.
2). Letakkan kaki anda selebar bahu, manakala kaki hendaklah selari antara satu sama lain. Satu tangan harus diletakkan di atas paha, dan yang lain harus "menggambarkan" 5-6 bulatan ke arah ke hadapan dan kemudian ke belakang. Latihan di atas juga melibatkan beberapa pendekatan.
Selepas latihan, pakar mengesyorkan mandi air sejuk, manakala anda perlu mengurut sedikit payudara mengikut arah dari pangkal ke puting. Adalah mustahil untuk mengurut kelenjar secara berlebihan, kerana ini boleh menyebabkan perubahan pada struktur dan penyakit serius.
Pembesaran payudara, kaedah yang melibatkan penggunaan kedua-dua perubatan rasmi dan tradisional, juga mungkin tertakluk kepada diet tertentu. Ini benar bagi mereka yang tidak mempunyai berat badan berlebihan, kerana pada wanita yang mempunyai berat badan berlebihan, payudara membesar akibat peningkatan jumlah tisu adiposa.
