Apabila terdapat tergesa-gesa di tempat kerja, dan kerja-kerja yang tidak berkesudahan di rumah, anda sering ingin melarikan diri ke hujung dunia - jauh dari kesibukan. Kami mula gugup, menghilangkan kemarahan dan pencerobohan terhadap orang tersayang. Akibatnya, hubungan yang kuat musnah, skandal, pertengkaran dan salah faham yang lengkap timbul. Untuk mengelakkan senario yang tidak menguntungkan, anda harus membangunkan peraturan emas kehidupan harian yang akan membantu mengekalkan keharmonian dan keseimbangan dalaman, serta menambah tenaga dan kekuatan, yang akan membantu anda menghadapi masalah di peringkat domestik dan perniagaan.
Hargai apa yang anda ada
Undang-undang asas yang akan membawa kebahagiaan dan memberikan ketenangan fikiran telah dibangunkan oleh tokoh terkenal Bulgaria, ahli nujum, ahli alkimia dan ahli ghaib Omraam Aivanhov. Peraturan emas kehidupan seharian, pada pendapatnya, bermula dengan perkara utama - keupayaan untuk menghargai apa yang diberikan oleh Tuhan. Hidup adalah nikmat yang paling berharga. Membuangnya begitu sahaja, mengambil risiko, tidak menggunakan peluang dan peluang yang sedia ada adalah ketiadaan tulang belakang, malah penghujatan.
Sebelum iniDaripada mengeluh tentang masalah di rumah atau di tempat kerja, fikirkan perkara positif. Adakah semua orang tersayang sihat? Adakah terdapat kanak-kanak berlari di sekitar rumah? Adakah suami anda di atas sofa? Ia sudah baik. Perkara utama ialah anda memilikinya, dan pen alti kecil dalam bentuk konflik boleh dihapuskan. Jika anda berusaha untuk mencapai kedamaian dan kesejahteraan keluarga yang tenang, mulakan dengan diri anda sendiri. Menjadi baik, lemah lembut, boleh mendengar dan memahami. Fikirkan bagaimana anda mengasihi orang yang anda sayangi. Percayalah, perasaan ini adalah kunci kepada aktiviti penting. Apabila ada seseorang untuk bekerja dan mencuba, maka mana-mana, walaupun yang paling sukar, perniagaan dipertikaikan di tangan.
Keharmonian dunia
Peraturan hidup emas - susun perkara dalam kepala anda. Pertama, nilai keupayaan sebenar anda, dapatkan dari kedalaman kesedaran kualiti, perasaan dan kemahiran yang anda tidak gunakan. Nikmati mereka. Lagipun, kekayaan terbesar seseorang bukanlah kekayaan material, tetapi dunia dalaman, individu dan unik, yang membuatnya benar-benar bahagia. Jalani kehidupan rohani, bantu orang lain, jangan mengkritik mereka, jangan campur tangan dalam kehidupan orang lain. Lakukan apa yang membawa keseronokan - kegembiraan dan kepuasan anda akan menarik orang, menggembirakan mereka. Dan mereka akan membayar lumayan.
Kedua, ingat bahawa dunia luar adalah cerminan keadaan dalaman. Peraturan yang akan membantu dalam kehidupan menjelaskan dengan jelas: jangan cari pada orang apa yang anda sendiri tidak miliki. Maksudnya, jika tidak cukup kebijaksanaan pada orang lain, mungkin anda sendiri tidak bersinar dengan fikiran, oleh itu anda menarik personaliti yang serupa. Tumbuh, bacalawati teater - lebih banyak keindahan, cinta dan kemungkinan intelek yang anda temui dalam diri anda, lebih banyak anda akan mula melihatnya pada orang lain.
Imbangan antara masa
Peraturan keemasan hidup yang lain ialah menikmati masa kini. Orang sering bimbang tentang masalah yang mungkin ditimbulkan oleh masa depan mereka. Tetapi mengapa mengalahkan diri sendiri? Mengapa meracuni kewujudan dengan pemikiran kemungkinan penyakit, muflis, kematian. Ramai ahli psikologi yakin bahawa seseorang memprogramkan dirinya untuk acara yang mungkin. Oleh itu, perhatikan masa depan sepositif mungkin dan buang fikiran buruk. Semua masalah harus diatasi apabila ia datang.
Hargai masa lalu dan impikan masa depan. Tetapi hidup pada masa kini. Peristiwa yang menanti kita dibina di atas asas yang kita bina pada saat-saat ini. Jika ia uzur dan tidak boleh digunakan, maka tidak ada gunanya mengharapkan masa depan yang cemerlang. Jadi acuan masa depan dengan tangan anda sendiri sekarang.
Peraturan emas kehidupan adalah jangan risau jika setiap hari tidak menjadi seperti yang anda inginkan. Sekiranya gagal sebelum tidur, analisa sekali lagi punca dan akibat kesilapan. Pagi esok adalah masa yang sesuai untuk memperbaikinya dan mewujudkan keadaan yang lebih baik untuk kewujudan.
Pendapat Randy Paul Gage
Pakar pembangunan diri Amerika, pakar dalam bidang mencapai kejayaan, telah membangunkan peraturan emasnya dalam kehidupan manusia. Dia memanggilnya undang-undang kewujudan, yang tujuan utamanya adalah untuk meningkatkan kesejahteraan mereka yang mengikutinya:
- Kosong. Jika anda memerlukan kot baru, buang yang lama. Ucapkan selamat tinggal kepada stereotaip dan kompleks tanpa penyesalan.
- Peredaran. Untuk mendapatkan apa yang anda mahu, lepaskan apa yang anda miliki.
- Imaginasi. Mimpikan dunia yang ideal, lukiskannya, huraikan dengan kata-kata. Apabila berlaku masalah, lawati semula nota anda.
- Kreativiti. Tenaga pemikiran, gerak hati dan fantasi membantu mencapai kemakmuran.
- Awak untuk saya, saya untuk awak. Ingat: apa yang anda berikan akan kembali kepada anda sepuluh kali ganda. Kongsi berkat, kongsi hadiah dengan orang lain.
- Persepuluhan. Alam semesta sentiasa mengambil 10% daripada apa yang anda miliki. Tetapi dia akan memberi sebagai balasan: wang, pemulihan, perhubungan baharu.
- Pengampunan. Seseorang tidak boleh bergembira semasa kebencian, kebencian, dengki dan perasaan negatif lain hidup dalam jiwanya.
7 peraturan mudah ini akan menjadi pembantu anda yang boleh dipercayai dalam perjuangan untuk memihak kepada nasib dan pencapaian keharmonian dalaman.
Amalan Timur
Di India, orang ramai menyelesaikan semua masalah dengan bantuan meditasi. Mereka menasihati menggunakan peraturan kehidupan emas ini bagi mereka yang tidak dapat mengumpulkan keberanian mereka, tidak mempunyai kekuatan untuk menyelesaikan masalah yang mendesak. Menurut penganut Hindu, pencinta yoga, orang ramai diwajibkan untuk menumpukan lebih banyak masa untuk menjaga sistem saraf, membuat pemunggahan untuknya. Sebagai contoh, apabila caj vivacity hampir habis, anda perlu mengetepikan perniagaan dan mengambil masa untuk berehat. Ambil posisi yang selesa, tutup mata anda, rilekskan anggota badan anda dan bayangkan bagaimana pancaran cahaya menembusi badan. Ia perlahan-lahan merebak melalui urat dan urat, mengisi setiap sel dengan tenaga. Selepas beberapa minit meditasi ini, anda akan serta-merta merasakan bahawa badan telah pulih.
Selain itu, yoga menjadikan kita yakin diri, kuat, tahan lasak. Ia mengembalikan ketenangan fikiran. Akibatnya, seseorang, setelah menerima lonjakan aktiviti baru, bersedia untuk memindahkan gunung. Oleh itu, amalan ketimuran harian adalah peraturan keemasan hidup bagi setiap orang yang tidak berhenti di situ, tetapi inginkan pembangunan dan peningkatan diri yang lebih lanjut.
Sukan dan makanan sihat adalah kawan baik kita
Ini adalah postulat yang harus diajarkan kepada kanak-kanak sejak lahir. Selepas menganalisis 19 peraturan asas keemasan kehidupan, anda dapat melihat bahawa pemakanan yang betul bukanlah yang terakhir dalam senarai ini. Telah terbukti secara saintifik bahawa makanan berlemak, salai, bergoreng dan manis menyebabkan rasa mengantuk dan keletihan. Orang itu berasa terharu dan kosong. Di samping itu, berat badan bertambah dan terdapat rasa berat di seluruh badan: Saya tidak mahu bekerja, bergerak, melakukan hobi kegemaran saya.
Tetapi diet yang kaya dengan sayur-sayuran, buah-buahan dan sayur-sayuran, produk tenusu dan daging, ikan dan makanan laut menjadikan kita lebih sihat, lebih aktif, mencabar dan optimis.
Perkara yang sama boleh dikatakan tentang sukan. Berenang dan berlari, aerobik dan senaman di gim akan meningkatkan kesejahteraan fizikal, bentuk, memberi kesan positif kepada penampilan. Melihat perubahan dalam cermin, seseorang juga akan menginginkan kesempurnaan dalaman, yang akan membuatnya bekerja pada dirinya sendiri,mendisiplinkan perasaan, mengawal emosi, memberi orang lain hanya positif dan menyenangkan mereka dengan keterbukaan jiwa, kejujuran yang tulen, muhibah dan kasih sayang.
