Kebersihan intim wanita adalah kebimbangan terhadap kesihatan sistem pembiakan wanita. Lebih berhati-hati langkah kebersihan diambil, lebih sihat wanita itu. Keadaan persekitaran moden tidak sebaik yang kita mahukan. Wanita dalam memerangi kedutan cuba mengekalkan kesihatan dan kecantikan kulit wajah, melupakan kesihatan intim. Bukan sahaja kesihatan wanita, malah keupayaannya untuk melahirkan anak juga bergantung pada tempat intim yang dijaga dengan betul.
Asas kebersihan intim
Kebanyakan penyakit sistem pembiakan wanita berlaku tepat kerana penjagaan organ kemaluan wanita yang tidak betul. Hanya sebilangan kecil wanita yang tahu bahawa keupayaan untuk menahan dan melahirkan bayi bergantung pada mandi yang betul. Terdapat wanita yang tidak tahu apa-apa tentang kebersihan intim wanita dan cara melaksanakannya dengan betul. Yang lain, sebaliknya, menggunakan semua jenis gel dan sabun terlalu keras untuk membersihkan kawasan intim. Pada masa yang sama, wanita menggunakan segala-galanya, walaupun produk yang sama sekali tidak bertujuan untuk kebersihan intim. Sama-sama lalai dan terlalu taksubsikap terhadap kebersihan intim tidak menunjukkan yang baik.
Penjelasan perubatan
Apakah yang boleh menyebabkan kebersihan intim wanita yang tidak betul? Jika organ kemaluan luar dirawat terlalu berhati-hati, produk penjagaan boleh masuk ke dalam organ pembiakan, yang akan membawa kepada perubahan dalam keseimbangan asid kepada alkali. Apabila keseimbangan berubah, mikrob patogen boleh memasuki faraj, yang boleh menyebabkan disfungsi keseluruhan sistem pembiakan wanita. Dengan kebersihan intim yang tidak berkualiti, masalah yang sama timbul. Adalah sangat penting untuk mencari jalan tengah yang tidak akan membahayakan wanita.
Kebersihan intim wanita, produk kebersihan
Kebanyakan wanita menggunakan sabun biasa sebagai produk kebersihan intim mereka. Ia boleh menjadi gel bayi, isi rumah atau mandian. Tidak ramai yang menggunakan sabun cecair atau buih khas yang direka khusus untuk bahagian intim.
Kesihatan seks yang adil selalunya bergantung pada sejauh mana dia memerhatikan kebersihan intim wanita. Produk kebersihan harus direka khusus untuk penjagaan tempat intim. Jangan gunakan sabun biasa dan gel mandian, kerana ia mengeringkan kulit halus organ wanita dengan sangat banyak, dan mempunyai kesan buruk pada keseimbangan asid. Hanya produk kebersihan yang direka khas tidak memberi kesan negatif kepada kesihatan wanita. Dengan pH neutral yang memberikan perlindungan maksimum untuk alat kelamin, wanita itu kekal sihat.
Ikrar kesihatanwanita - kebersihan intim wanita adalah betul. Alat yang tidak dimaksudkan untuk ini tidak boleh digunakan. Ramai gadis suka membeli sabun antibakteria untuk penjagaan alat sulit. Sebenarnya, ini adalah kesilapan besar yang boleh membawa maut kepada kesihatan wanita. Ia disebabkan oleh sifat untuk membunuh bakteria yang sabun membunuh semua bakteria berfaedah mikroflora semula jadi. Sabun antibakteria hanya sesuai untuk mencuci tangan.
Kebersihan intim langkah pertama
Apakah itu kebersihan intim wanita? Setiap wakil jantina yang adil sepatutnya tertanya-tanya berapa kali sehari dia membasuh diri. Menjawab dengan jujur kepada diri sendiri, anda boleh membuat kesimpulan tentang kualiti penjagaan tempat intim anda. Hampir semua wanita malu untuk bertanya kepada pakar sakit puan mereka tentang cucian yang betul dan jumlah harian mereka. Dan semua pakar sakit puan mengatakan bahawa anda perlu membasuh diri setiap pagi dan setiap petang. Jika pada siang hari terdapat hubungan seksual, maka sebelum dan selepas itu juga berbaloi untuk menjalankan prosedur kebersihan ini.
Langkah Kedua
Apakah itu kebersihan intim wanita? Apa yang perlu diketahui oleh setiap wanita? Adalah lebih baik untuk mencuci dengan air suam supaya tidak membakar kemaluan halus secara tidak sengaja. Pergerakan tangan semasa membasuh hendaklah bermula di hadapan dan perlahan-lahan bergerak ke belakang. Cucian inilah yang akan membantu membersihkan alat sulit secara kualitatif tanpa memasukkan bakteria patogen ke dalam faraj.
Langkah ketiga
Jangan sekali-kali, selepas mencuci, anda tidak boleh mengelap kering dan menggosok dengan teliti dengan tualakemaluan bersih. Pertama, ini boleh mencederakan kulit, dan kedua, badan mesti kering secara semula jadi. Wanita yang mengetahui peraturan asas menjaga kesihatan mereka telah lama mula mengeringkan diri dengan tuala kertas pakai buang. Ini paling baik dilakukan dengan pembersihan ringan dan licin. Jika seorang wanita mempunyai sebarang masalah kesihatan, dia mesti menggunakan tuala kertas, atau mencuci tuala setiap hari dalam air panas. Langkah sedemikian diperlukan untuk memastikan bakteria tidak kekal dan membiak dalam tuala basah yang boleh diguna semula.
Jika tiada penyakit pada wanita, tuala hendaklah ditukar setiap dua hari. Adalah penting untuk diingat bahawa tuala yang digunakan untuk mengelap kemaluan harus ditujukan hanya untuk kawasan intim. Kebanyakan wanita melupakannya dan mengelap seluruh badan mereka dengan satu tuala, bermula dengan muka dan berakhir dengan kaki.
Nuansa penting
Apakah itu kebersihan intim wanita, cara mencuci dan cara melakukannya dengan betul - kita sudah tahu. Tetapi kebersihan intim wanita termasuk bukan sahaja mencuci yang betul dengan bantuan cara khas, tetapi juga memakai seluar dalam. Wanita sangat gemar memakai pakaian dalam yang cantik. Selalunya semua seluar dalam yang paling cantik dan menggoda diperbuat daripada bahan sintetik. Segelintir orang berfikir tentang kesan bahan bukan semula jadi terhadap kesihatan wanita. Sudah tentu, anda tidak sepatutnya mengorbankan kecantikan. Anda hanya perlu memahami dengan jelas bahawa seluar dalam sintetik yang cantik tidak sepatutnya berada di badan wanita selama lebih daripada tigajam sehari. Doktor mengatakan bahawa seluar dalam sintetik menyerap rembesan dengan baik, di mana persekitaran yang sangat baik untuk pembiakan bakteria.
Apabila memakai seluar dalam sedemikian sepanjang hari, seorang wanita boleh jatuh sakit dengan sariawan yang paling biasa, akibatnya akan menjadi penyakit yang lebih teruk pada sistem pembiakan. Begitu juga dengan seluar dalam thong. Tiga tali sudah tentu cantik, tetapi anda tidak boleh memakainya setiap hari. Biarkan seluar dalam ini dipakai hanya pada majlis-majlis khas. Doktor tidak mengesyorkan memakai seluar dalam jangka masa yang lama, kerana mereka menggosok alat kelamin, yang membawa kepada kerengsaan, dan kord yang sama ini adalah laluan langsung untuk pemindahan bakteria dari dubur ke faraj.
Untuk pemakaian harian, lebih baik menggunakan seluar dalam yang diperbuat daripada kapas asli. Biarkan mereka kurang menarik, tetapi ia selesa, praktikal dan selamat.
Kebersihan intim wanita: peraturan memakai pad
Sememangnya, penggunaan pad juga terpakai untuk kebersihan wanita. Pasaran moden yang menawarkan produk kebersihan feminin mewakili dua jenis pad. Tujuan pertama dan utama ialah pad yang direka untuk dipakai semasa kitaran haid. Apabila memilih pad, anda harus memberi tumpuan kepada kecenderungan kulit untuk kerengsaan dan tindak balas alahan. Hari ini, begitu banyak syarikat menawarkan produk mereka yang menyerap cecair sehingga sukar bagi wanita untuk membuat pilihan. Bagi mereka yang kerap mengalami ruam dan alahan di kawasan pangkal paha, terdapat pad hypoallergenic yang dijual.hanya di farmasi.
Ramai wanita lalai tentang kesihatan mereka, dan oleh itu beranggapan bahawa pad semasa haid perlu ditukar sekali sehari. Malangnya, pengalaman menyedihkan menunjukkan bahawa jumlah yang tidak seberapa ini tidak mencukupi. Pegawai kesihatan menegaskan bahawa wanita menukar pad mereka setiap tiga hingga empat jam. Kekerapan menukar produk kebersihan inilah yang akan membantu mengekalkan kesihatan tanpa memasukkan bakteria dari pad ke dalam faraj.
Jenis pad kedua ialah akhbar harian. Wanita yang tidak mampu membasuh diri dua atau tiga kali sehari sudah terbiasa menggunakan pelapik seluar dalam. Mereka praktikal, tidak kelihatan apabila dipakai, mudah digunakan, memastikan linen bersih. Tetapi terdapat perangkap di sini. Minuman harian juga boleh menjadi tidak selamat untuk kesihatan sistem pembiakan. Bakteria berkembang di dalamnya, dan semua rembesan pada mereka bersentuhan dengan kulit halus pada siang hari. Kebanyakan doktor tidak menerima pad jenis ini sama sekali, kerana mereka menganggapnya berbahaya.
Untuk mengekalkan kesegaran dan kebersihan linen sebaik mungkin, dan yang paling penting, tidak memudaratkan kesihatan, panty liner perlu ditukar secara berkala sepanjang hari bekerja. Apabila memilih produk sedemikian, anda harus memberi perhatian kepada bau gasket. Jika bungkusan tertera "sitrus yang menyegarkan" atau "kesegaran syurga", "aroma bunga", pad sedemikian hendaklah ditinggalkan sepenuhnya. Segala yang tidak semulajadi dan semulajadi adalah memudaratkan kesihatan alat kelamin wanitasistem. Wangian yang digunakan dalam pembuatan produk harian boleh menyebabkan alahan. Secara umum, doktor yang tidak menafikan kemungkinan memakai setiap hari, mengesyorkan menggunakannya hanya pada hari-hari terakhir kitaran haid.
Kebersihan dengan tampon
Apabila menggunakan tampon wanita, anda harus menjaga perubahannya tepat pada masanya. Ia dilarang keras untuk tidur dengan tampon, kerana ia boleh menyebabkan sindrom kejutan toksik. Anda juga harus mengelak daripada memakai tampon pada dua hari pertama haid anda.
Dengan mematuhi peraturan asas kebersihan intim wanita, setiap wanita bukan sahaja yakin diri, tetapi juga sihat. Anda harus berhati-hati apabila memilih cara untuk mencuci, kerana dengan mereka kesihatan keseluruhan sistem pembiakan bermula. Menjadi sihat tidaklah sesukar yang disangka.
