Semua orang cantik dengan cara mereka sendiri. Dan walaupun jenis yang paling tidak menarik pada pandangan pertama boleh berubah dalam sekelip mata terima kasih kepada hanya satu senyuman. Tetapi bagaimana jika anda tidak menyukai pantulan senyuman anda di cermin? Anda hanya perlu tahu cara tersenyum yang indah.
Ikhlas
Senyuman yang paling murni dan indah muncul pada saat seseorang tersenyum dari lubuk hatinya. Sebab-sebab ini boleh agak berbeza-beza, tetapi bukan itu maksudnya. Jika anda ingin tahu cara tersenyum dengan cantik, peraturan pertama ialah: anda perlu mengingati sesuatu yang menyenangkan dari hidup anda - sesuatu yang membuatkan anda ingin bersinar. Kemudian mulut itu sendiri akan tersenyum puas, dan orang itu akan bersinar dengan positif.
Seronok
Untuk "memerah" senyuman yang indah daripada orang, anda boleh cuba membuat mereka ketawa. Ini adalah salah satu cara untuk tersenyum dengan cantik. Cerita kelakar, anekdot, hanya muka berpusing - dan semua orang sudah ketawa. Kaedah ini bagus dalam situasi di mana anda perlu mengambil gambar yang bagus dan membangkitkan syarikat yang agak serius.
Senaman
Adapendapat bahawa senyuman boleh dilatih dengan "mengepam" otot. Para saintis mengatakan bahawa kira-kira 40 otot diaktifkan semasa senyuman, jadi mengapa tidak mengganggunya sekali lagi? Terdapat satu set latihan untuk ini.
Senaman pertama: anda perlu mengambil udara ke dalam mulut anda dan cuba menghembus nafas, mengetap bibir anda. Ini akan melatih otot pipi. Kedua: setelah mengambil udara ke dalam paru-paru, anda perlu melipat bibir anda dengan tiub, dan menghembus nafas secara mendadak. Ini akan melatih otot bibir. Satu lagi perkara - latihan ketiga untuk bibir: anda perlu memerahnya dengan ketat dan, meregangkannya, cuba lukis angka lapan dengan mereka. Latihan keempat akan melatih otot-otot lidah dan bibir bersama-sama. Untuk melakukan ini, julurkan lidah anda, genggam dengan bibir anda, kekal dalam kedudukan ini selama kira-kira 30 saat dan rehatkan mulut anda secara maksimum. Dan akhir sekali, yang kelima ialah senaman yang hebat yang melatih senyuman: cuba regangkan mulut anda dalam senyuman yang luar biasa, ini sekali lagi akan melatih otot bibir.
Simetri
Pembuat imej berkata: anda perlu tersenyum secara simetri, barulah ia akan menjadi cantik. Ia juga memerlukan sedikit latihan. Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah duduk di hadapan cermin dan lihat jika terdapat masalah dengan simetri. Sudut bibir mungkin naik tidak sekata, mulut mungkin melengkung tidak estetik, menjadikannya kelihatan lebih seperti senyuman daripada senyuman. Membentuk senyuman yang betul agak mudah: anda perlu menaikkan sudut bibir anda dengan jari anda setiap hari, berlama-lama dalam kedudukan ini selama 15-20 saat. Beberapa bulan latihan dan senyuman akan menjadi cantik dan simetri.
Mata
Ada cara lain untuk tersenyum dengan indah, hanya untuknya anda tidak memerlukan mulut, tetapi mata. Anda boleh belajar tersenyum hanya dengan mata anda. Untuk melakukan ini, anda perlu menundukkan kepala anda sedikit dan melihat lawan bicara dengan berkerut, mengecilkan mata anda. Anda sepatutnya mendapat senyuman dengan mata anda. Cuma penting untuk tidak keterlaluan dan tidak menjadikan mata anda licik, ini boleh merosakkan komunikasi secara menyeluruh.
Tentang kecantikan
Seperti yang telah disebutkan, seseorang boleh menjadi cantik hanya dengan satu senyuman. Jika seorang wanita tersenyum, dia sudah cantik, jika dia bersinar dengan kebahagiaan, dia cantik.
