Berapa lama masa yang diambil untuk makanan masuk ke dalam susu ibu dengan penyusuan?

2024 Pengarang: Henry Conors | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-12 11:02

Anda tentu tahu bahawa susu ibu tidak dihasilkan sama sekali dalam perut, tetapi dalam kelenjar susu ibu. Oleh itu, seseorang tidak sepatutnya berfikir bahawa semua yang ada di dalam pinggan wanita itu segera dihantar ke susu bayi. Walau bagaimanapun, beberapa unsur dari diet ibu masih ada di dalamnya. Berapa lama masa yang diambil untuk makanan masuk ke dalam susu ibu? Apakah produk yang mempengaruhi komposisinya? Apa yang perlu dimakan tidak baik untuk bayi? Kami akan menjawab ini dan soalan-soalan lain ibu yang baru dibuat kemudian dalam artikel.

Apa yang masuk ke dalam susu ibu dan bagaimana?

Berapa lama masa yang diambil untuk makanan masuk ke dalam susu ibu? Pertama sekali, mari kita ingat kursus biologi sekolah. Kedua-dua bahan berbahaya dan bermanfaat diserap ke dalam darah manusia dalam usus kecil.

3-4 jam selepas makan, makan tengah hari anda berada di dalam usus kecil. Lebih kurang pada masa yang sama ia dicerna dalam organ ini. Di sana, produk memberikan nutrien kepada darah. Dan dia, sebaliknya, mengenyangkan susu ibu dengan mereka: protein, bahagian tertentu lemak, mineral dan juga hormon (jika haiwan yang dagingnya anda makan diberi makan dengan makanan istimewa.persediaan yang mengandungi hormon pertumbuhan).

Semua perkara di atas akan masuk ke dalam susu ibu sehingga jam makanan keluar dari usus kecil ibu dan bergerak ke dalam usus besar. Oleh itu, tidak ada gunanya memerah susu jika wanita itu menyedari bahawa dia telah makan produk yang "salah". Unsur-unsur berbahaya akan memasuki aliran darah (dan kemudian ke dalam susu ibu) pada siang hari. Adalah penting untuk mempunyai beberapa botol susu beku untuk majlis sebegitu.

Produk penjanaan gas

Kami terus menganalisis jumlah makanan yang masuk ke dalam susu ibu. Adalah penting untuk mengetahui tentang makanan yang menghasilkan gas - makanan yang menyebabkan gas dalam bayi. Makanan sedemikian termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran mentah, kolak, jus segar daripadanya, serta pastri dan susu segar.

Apabila memproses makanan ini, gas terbentuk di dalam usus ibu. Sebahagian daripada mereka memasuki aliran darah. Oleh itu, ke dalam susu ibu.

Untuk mengelakkan ini, sebelum atau selepas makan makanan sedemikian, seorang wanita harus mengambil sorben (arang aktif, Smecta, sebagai contoh). Ubat tidak disalurkan bersama susu ibu kepada bayi. Oleh itu, dengan gas, kanak-kanak itu diberi ubat penjerap kanak-kanak tambahan. Adalah penting untuk tidak keterlaluan di sini: bersama-sama dengan ubat-ubatan berbahaya, ubat itu mengeluarkan bahan berguna, vitamin dan mineral daripada badan.

Berapa lama masa yang diambil untuk makanan masuk ke dalam susu ibu? Dalam kes ini, selepas 1 jam. Ia akan terus datang selama 2-3 jam lagi.

Nutrien

Ini adalah nama makanan sihat yang mengandungi vitamin larut air. Seorang ibu baru harus cuba makan makanan sedemikian sekerap mungkin. Ini termasuk yang berikut:

• Kandungan asid askorbik. Cranberi, buah sitrus, kismis, pasli, pinggul mawar, kubis.
• Kandungan asid nikotinik. Daging babi, hati, keju, makanan laut, telur, ayam, bijirin, kekacang, kentang, tomato, lobak merah, jagung, jelatang, pasli, pudina.
• Tiamin. Roti gandum, buah pinggang, kacang polong, bayam, kekacang, yis, daging babi, daging lembu, hati.
• Riboflavin. Badam, cendawan, hati, kacang pain, keju kotej, keju, telur, pinggul mawar, makarel, angsa, bayam.
• Pyridoxine. Pisang, udang, telur, tomato, daging lembu, bijirin bertunas, kambing, keju, daging ayam, keju kotej, kentang, kacang, herba, bijirin, kacang, beri.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa vitamin larut air tidak disimpan di dalam badan ibu. Oleh itu, anda boleh meningkatkan kandungannya dalam susu ibu hanya dengan makan makanan yang cukup yang disenaraikan di atas setiap hari.

Berapa lama masa yang diambil untuk makanan masuk ke dalam susu ibu dengan penyusuan dalam kes ini? Selepas 1-2 jam. Pada masa yang sama, unsur berguna terus memasuki aliran darah selama 1-3 jam lagi.

Anemia dan kekurangan kalsium

Bagaimana pula dengan anemia? Terdapat cukup zat besi dalam susu ibu, tidak masuk akal untuk makan makanan, minuman persediaan yang mengandungi unsur ini. Di sini masalahnya berbeza. organismabayi tidak dapat menyerap zat besi.

Ini juga terpakai kepada kalsium. Dalam susu ibu, ia adalah sama seperti yang diperlukan oleh bayi. Oleh itu, ibu harus bersandar pada ikan dan keju untuk satu tujuan sahaja: untuk memastikan tulang dan gigi yang sihat.

Alergen

Berapa lama masa yang diambil untuk makanan masuk ke dalam susu ibu dan kepada bayi yang menyusu? Adalah penting untuk mengetahui jawapan kepada soalan ini mengenai produk yang mengandungi alergen. Apa yang berlaku kepada mereka? Beri perhatian kepada perkara berikut:

• Buah sitrus, beri, sayur dan buah merah, makanan laut, anggur, kacang soya, coklat, madu, kopi, telur ayam, koko. Boleh menyebabkan ruam di dada. Ini tidak bermakna produk ini tidak boleh dimakan sama sekali. Ia berbaloi untuk "membiasakan" bayi dengan mereka sedikit.
• Susu lembu penuh. Sekali lagi, produk itu tidak boleh ditinggalkan. Perkara utama ialah jangan menyalahgunakannya.
• Sauerkraut, keju, sosej, produk beku lama. Mengandungi sejumlah besar histamin.
• Ekstrak herba, ubat bersalut larut, sediaan yang mengandungi besi dan fluorin, kompleks vitamin sintetik.
• Soda manis, susu jangka hayat.
• Keropok, kerepek. Glutamat boleh didapati dalam komposisi.
• Sayuran "Tiruan". "Kaya" dengan nitrat.
• Makanan yang mengandungi sakarin atau siklamat (semak ramuan pada bungkusan).

Pakar pemakanan tidak menasihatkan ibu untuk minum lebih banyak air jika ingin membuang alergen dari badan. Jadi ia hanya lebih diserap ke dalam darah. Wanita yang menyusukan bayi perlu memberi perhatianlebih untuk produk satu komponen. Utamakan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, susu, mentega, kek buatan sendiri.

Berapa lama masa yang diambil untuk makanan memasuki susu ibu dan bayi dalam kes ini? Secara purata, selepas 40-50 minit. Pada masa yang sama, dia terus tiba:

• Sayur-sayuran: 6-8 jam lagi.
• Susu lembu: 3-4 jam.
• Pastri: 12-15 jam.
• Makanan dengan E-aditif: dalam masa 24 jam.

Lemak dan gula

Mari kita membongkar salah tanggapan popular dengan segera. Ramai ibu baru mendapati bahawa dengan mengambil makanan tinggi lemak, mereka membantu bayi mereka menjadi lebih montel. Tetapi ini jauh dari kebenaran. Lebih suka makanan sedemikian, seorang wanita terutamanya menyumbang kepada pengumpulan tisu lemak dalam badannya sendiri.

Jika anda mahu bayi anda menjadi kuat dan sihat, hanya susukan dia lebih kerap. Tetapi bagaimana dengan gula? Agar tidak keterlaluan dengan kandungan unsur ini dalam susu ibu, berikan kek, mufin manis. Produk ini terlalu memaniskannya.

Berapa lama masa yang diambil untuk makanan masuk ke dalam susu ibu? Komarovsky (doktor, pakar penyusuan) mendakwa bahawa lemak dan gula masuk ke dalamnya dalam masa 10 minit selepas ibu makan produk yang kaya dengan unsur-unsur ini. Ia terus mengalir ke dalam aliran darah (dan kemudian ke dalam susu ibu) selama 30 minit lagi.

Dadah: adakah boleh?

Berapa lama masa yang diambil untuk makanan penyusuan memasuki susu ibu? Isu ini amat membimbangkan wanita yang terpaksa mengambil pelbagai farmaseutikal semasa menyusu.

Ya, mengambil ubat untuk penyusuan adalah mungkin. Tetapi hanya dalam satu kes - jika ia adalah langkah segera, di mana keadaan kesihatan, kehidupan ibu bergantung. Biasanya, satu dos ubat dibenarkan dengan berunding dengan doktor. Maksimum - beberapa kegunaan.

Dadah dan penyusuan susu ibu

Namun, terdapat ubat yang memberikan kesan yang diingini hanya dengan penggunaan sistemik berkala. Contoh yang baik ialah kontraseptif oral. Bagaimana untuk berada di sini? Pastikan anda berunding dengan doktor tentang penggunaannya.

Arahan untuk produk farmaseutikal juga boleh membantu. Ia sentiasa menunjukkan berapa lama ubat memasuki aliran darah, apabila ia dikeluarkan dari badan. Berdasarkan ini, adalah wajar membina jadual untuk memberi makan bayi.

Satu lagi aspek penting: tidak semua pengeluar ubat mempunyai maklumat tentang betapa berbahayanya pengambilan ubat sedemikian oleh ibu yang menghidap hepatitis B. Segala-galanya bergantung pada pertimbangan etika: eksperimen terhadap bayi adalah dilarang sama sekali.

Berapa lama ubat masuk ke dalam saluran darah ibu? Anda akan belajar tentang ini dengan membaca arahan untuk ubat tersebut. Berapa banyak ia akan terus mengalir ke dalam darah ditunjukkan di tempat yang sama. Pada masa yang sama, komponen ubat juga akan masuk ke dalam susu ibu.

Alkohol

Anda sudah tahuberapa banyak makanan yang masuk dan keluar dari susu ibu. Dan bagaimana dengan alkohol? Soalannya agak samar-samar. Lagipun, pakar pediatrik berusaha untuk mempopularkan penyusuan susu ibu di kalangan penduduk. Oleh itu, pakar sering menghilangkan mitos tentang larangan tertentu. Sebagai contoh, terdapat ramai pakar pediatrik asing yang mendakwa bahawa segelas bir, segelas wain kering sehari tidak akan membahayakan sama ada ibu yang menyusu atau bayi. Betul ke?

Apabila alkohol memasuki aliran darah, ia mudah dirasai tanpa pengiraan yang rumit. Ini berlaku apabila anda mula berasa sedikit mabuk. Ia juga mudah untuk mengetahui apabila ia keluaran. Anda berasa seperti anda kembali kepada keadaan biasa anda.

Selang bergantung pada banyak faktor sekaligus: ciri badan anda, kekuatan dan jumlah alkohol yang anda minum, berat badan, kadar metabolisme. Secara purata, alkohol mula memasuki susu dalam masa beberapa minit selepas pengambilan. Proses ini boleh berlangsung dari 2 jam hingga beberapa hari.

Berapa lama masa yang diambil untuk makanan masuk ke dalam susu ibu dengan penyusuan? Kefir, buah sitrus, daging, pastri, produk dengan E-aditif - semuanya mempunyai selang masa sendiri. Begitu juga dengan mengambil dadah dan alkohol.