Sukan memainkan peranan penting dalam kehidupan orang ramai. Namun, ada yang tidak begitu mementingkannya, memandangkan aktiviti seperti itu membuang masa. Nasib baik, kebanyakan mengambil serius perkara ini, lebih suka berlatih mana-mana sukan dalam realiti daripada menontonnya di TV. Pendidikan jasmani memberi kesan positif kepada kehidupan manusia. Berkat itu, orang ramai berpeluang untuk bersatu, mengenali antara satu sama lain, dan juga meningkatkan kesihatan, menguatkan kebolehan fizikal seseorang.
Atlet berbakat
Biografi Yana Smith (nama sebenarnya Kuznetsova) dipenuhi dengan fakta menarik dari kehidupan peribadi dan aktiviti profesionalnya. Seorang gadis dilahirkan dan dibesarkan di St. Petersburg. Dia kini seorang model kecergasan bikini, serta seorang atlet profesional dan wajah Vplab Nutrision di Rusia. Smith Yana mula terlibatsukan pada zaman remaja. Matlamatnya adalah untuk meningkatkan jisim otot, kerana pada mulanya berat model masa depan agak rendah, hanya 43 kg. Walau bagaimanapun, keyakinan, cinta hidup, latihan tetap mempunyai kesan positif bukan sahaja pada penampilan gadis itu, tetapi juga pada perkembangan selanjutnya dalam kerjaya profesionalnya. Di sekolah menengah, dia seorang pemandu trak yang sangat baik. Terima kasih kepada persediaan fizikal yang baik, gadis itu dengan mudah dan sempurna melepasi semua piawaian tanpa pengecualian. Selain pendidikan jasmani, Yana Smith menyertai renang, gemar menari, menghadiri bahagian karate dan judo.
Dalam keluarga gadis itu, banyak perhatian diberikan kepada pemakanan yang betul, jadi dia mempelajari peraturan asas teknik ini sebagai seorang remaja.
Kejayaan Kerjaya
Srikandi artikel ini ialah seorang gadis cantik. Jana Smith kini merupakan atlet bina badan profesional terbaik dalam kategori kecergasan bikini. Dia mempunyai pendidikan tinggi. Dia mengambil langkah serius pertamanya dalam sukan pada tahun 2016 dan selepas beberapa ketika dia dapat mencapai keputusan yang sangat baik, berkat yang dia menjadi pemilik gelaran atlet profesional. Salah satu pencapaian terbesarnya ialah memenangi tiga kejohanan PRO.
Kehidupan peribadi
Tidak diketahui sama ada Yana Smith kini sudah berkahwin, tetapi dia mempunyai seorang anak lelaki yang cantik, Nikita, yang Yana sedang berseronok. Berkomunikasi dengan seorang kanak-kanak, seorang wanita cuba menjadi bukan sahaja seorang ibu kepadanya, tetapi juga seorang kawan, dia tidak pernah memaksakan pendapatnya,tidak memaksa anda untuk melakukan apa-apa, mengajar anda untuk bersikap jujur dan adil. Yana dan anaknya ikut pemakanan yang betul, kerap bersenam. Ia adalah salah satu komponen utama gaya hidup mereka. Anak saya sudah melakukan 35 tekan tubi.
Selain bersukan dan kecergasan, Yana Smith terlibat dalam reka bentuk, jahitan, dan juga suka dandanan rambut. Atlet profesional sedang membuat kemajuan dalam perniagaan restoran.
Jana Smith ialah salah seorang gadis yang ingin mengikuti teladan. Lagipun, walaupun semasa mengandung, dia terus bersukan di bawah pengawasan jurulatih peribadi, mengekalkan bentuk fizikal yang sangat baik, banyak berenang.
Pada masa ini, gadis itu sedang membuat persediaan untuk pertandingan itu.
