Menghamilkan anak kadangkala memerlukan usaha yang panjang, kerana, mengikut statistik, kira-kira 90% pasangan muda untuk persenyawaan telur yang berbuah memerlukan sekurang-kurangnya satu tahun percubaan. Ini terutamanya disebabkan oleh keadaan hidup yang tidak menguntungkan. Setuju, tekanan berterusan di tempat kerja, ekologi yang buruk, makanan berkualiti rendah, serta tabiat buruk tidak akan membawa kepada penampilan telur dan sperma yang sihat - komponen utama konsep yang berjaya. Oleh itu, bukan perkara biasa bagi pasangan untuk menjalani pemeriksaan perubatan yang lengkap, kursus terapi pemulihan kesuburan, serta mempertimbangkan semula gaya hidup mereka dan memantau hari mana yang sesuai untuk konsepsi untuk mencapai matlamat mereka - kelahiran anak yang sihat.
Ternyata tarikh persenyawaan berlaku memainkan peranan yang besar. Dari sudut pandangan fisiologi, badan wanita paling terdedah kepada kehamilan hanya beberapa hari sebulan. Dan pada lelaki, pemulihan aktiviti sperma adalah 3 hari selepas hubungan seksual terakhir. Akibatnya, untuk mendapatkan hasil yang maksimum, kedua-dua syarat ini mesti dipenuhi. Tetapi jika lebih mudah untuk mengira hari pemulihan dengan lelaki, maka lebih sukar bagi wanita untuk menentukan yang baik. Hari untuk mengandung anak, sudah tentu, tidak akan mencukupi, tetapi ada cara untuk menentukan tarikh yang paling berjaya.
Yang pertama adalah berdasarkan keanjalan dan kelembapan rembesan. Ini adalah kaedah untuk memeriksa lendir serviks. Ia digunakan di bawah pengawasan pakar sakit puan. Dalam kalendar kitaran haid, seorang wanita perlu memasukkan data mengenai keadaan pelepasan. Pada hari-hari ketika mereka tidak penting, kemungkinan kehamilan adalah lebih rendah daripada ketika mereka menjadi lebih banyak. 3-4 hari yang sangat baik untuk mengandung anak dari sudut pandangan kaedah ini jatuh pada tempoh ketika lendir tebal dan banyak. Selepas dua atau tiga bulan pemerhatian sedemikian, seorang wanita sudah boleh memilih hari kitarannya dengan yakin untuk hamil secepat mungkin.
Cara kedua untuk mengenal pasti 3-4 hari yang baik untuk mengandung anak ialah kaedah mengukur suhu basal. Ia akan memerlukan termometer khas yang membolehkan anda mengukur suhu dalam rektum. Data mengenainya juga perlu dimasukkan ke dalam kalendar haid untuk mengira hari peningkatan kesuburan. Prinsip kaedahnya ialah dalam tempoh antara haid dan ovulasi, suhu tetap rendah dan bahkan turun sedikit sebelum ovulasi itu sendiri, dan sejurus selepas permulaan pematangan telur, ia meningkat sebanyak 0.2-0.5 darjah. Hari-hari ini dianggap optimum untuk mencubahamil dalam kitaran ini.
Cara ketiga, paling biasa untuk memilih hari yang paling sesuai untuk pembuahan ialah kaedah kalendar. Pada wanita dengan kitaran haid yang tetap, masa untuk pematangan telur biasanya jatuh pada hari 14-15. Pada hari-hari ini, tambah atau tolak dua hari dalam kedua-dua arah, kemungkinan untuk hamil dianggap maksimum. Oleh itu, jika anda yakin dengan kitaran haid anda, tidak sukar untuk mengira tarikh mengandung anak.
Semua kaedah ini boleh digunakan secara gabungan, serta digabungkan dengan cadangan doktor untuk perancangan kehamilan, yang akan membantu menentukan kaedah yang sesuai dari semua hari kitaran. Tidak akan ada hari yang cukup untuk mengandung bayi, bertenang jika anda tidak hamil pada kitaran pertama, dan kurang gementar, kerana kadang-kadang, disebabkan peningkatan kebimbangan, tekanan dan obsesi berterusan dengan pengiraan tertentu, ia menjadi lebih sukar untuk hamil berbanding hari-hari paling biasa dalam kitaran.
