Isi kandungan:
- Bagaimana perjalanan bermula
- Buku oleh Pavel Sebastyanovich
- Apakah itu diet makanan mentah?
- Kemudaratan daripada diet makanan mentah
- Manfaat diet makanan mentah
Video: Pavel Sebastyanovich. Apakah diet makanan mentah?
2024 Pengarang: Henry Conors | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-12 11:10
Dari artikel itu pembaca akan berkenalan dengan biografi Pavel Sebastyanovich. Dia juga mempelajari bahaya diet makanan mentah.
Pavel Sebastyanovich ialah pengedar diet makanan mentah, serta personaliti terkenal di kalangan orang yang berminat dalam isu pemakanan.
Bagaimana perjalanan bermula
Kisah Pavel Sebastyanovich bermula dari saat dietnya adalah tradisional, seperti semua orang. Lama kelamaan, berat badannya mula bertambah, yang membawa kepada kemerosotan kesihatannya.
Direka bentuk untuk meningkatkan kesihatannya, Pavel mencuba pelbagai diet dan cara pemakanan yang seimbang, tetapi ternyata, ia membuang masa, dan diet ini tidak memberikan sebarang hasil. Pavel tidak berputus asa dan terus menuju ke matlamatnya, dia mula membaca pelbagai buku tentang pemakanan dan pencernaan manusia.
Lama-kelamaan, mempelajari kesusasteraan ini, dia mendapati bahawa untuk tubuh manusiaSayur-sayuran dan buah-buahan mentah dianggap sebagai makanan yang paling sihat. Setelah meningkatkan kesihatannya dengan kaedah ini, Pavel Sebastyanovich tidak berhenti di situ. Dia terus membaca pelbagai buku dan artikel mengenai pemakanan manusia. Selepas mempelajari banyak bahan, dia menulis sebuah buku dan mula mengembara di sekitar bandar, memberikan pelbagai syarahan, malah mencipta saluran YouTubenya sendiri.
Buku oleh Pavel Sebastyanovich
“Buku baharu tentang makanan mentah, atau mengapa lembu adalah pemangsa” buku ini diterbitkan pada 2013. Ia adalah koleksi yang mengandungi penemuan peribadi pengarang tentang pemakanan manusia.
Tajuk buku itu dibenarkan oleh fakta bahawa ia menunjukkan penyelidikan, yang seterusnya mengesahkan bahawa lembu itu dianggap sebagai haiwan karnivor. Tetapi ini tidak boleh dianggap terlalu literal. Kesimpulan ini adalah berdasarkan cara mereka diberi makan. Sudah tentu, kita semua tahu bahawa ini adalah haiwan yang baik yang makan rumput sepanjang hari. Mereka mempunyai perut berbilang ruang. Yang, seterusnya, mencadangkan bahawa makanan itu mula-mula disimpan di salah satu jabatan pada suhu tinggi, dan selepas itu makanan, tepu dengan mikroorganisma yang terhasil daripada penapaian, dicerna oleh haiwan itu.
Apakah itu diet makanan mentah?
Makanan mentah ialah sistem makanan yang merangkumi penolakan sebarang makanan yang telah menjalani rawatan haba: mendidih, menggoreng, membekukan, dll. Orang yang telah beralih kepada sistem makanan ini hanya makan makanan yang dikeringkan matahari. Mereka menggunakan bijirin hanya dalam bentuk bercambahbijirin. Penyokong diet makanan mentah menerangkan maksud sistem sedemikian dengan fakta bahawa nilai pemakanan produk dipelihara dengan cara ini.
Jenis diet makanan mentah:
- Omnivor ialah orang yang makan sepenuhnya semua makanan mentah.
- Vegetarian - senarai makanan termasuk susu dan telur, tetapi tidak termasuk semua jenis daging.
- Vegan - orang yang hanya makan makanan tumbuhan.
- Karnivor - orang ini kebanyakannya makan daging mentah dan makanan laut secara minimum.
- Fruktorian - hanya makan buah-buahan dan sedikit sayur-sayuran.
Kemudaratan daripada diet makanan mentah
Dalam tubuh manusia, jumlah homocysteine meningkat, yang seterusnya membawa kepada penyakit vaskular dan jantung.
Kekurangan jisim tulang dan kekurangan vitamin B12 muncul.
Kewujudan toksin dalam sesetengah makanan.
Penurunan pengeluaran testosteron pada lelaki.
Manfaat diet makanan mentah
Vitamin A dan E musnah semasa memasak.
Memanaskan makanan memusnahkan protein yang sihat.
Bahan berkhasiat apabila dipanaskan boleh menyebabkan tindak balas kimia, yang seterusnya memberi kesan buruk kepada tubuh manusia.
Disyorkan:
Cara untuk menyelesaikan masalah makanan. Geografi kelaparan. Program Makanan Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu
Abad ke-20 ialah abad globalisasi dan kemajuan sains. Manusia telah menakluki angkasa, menjinakkan tenaga atom, membongkar banyak rahsia alam semula jadi. Pada masa yang sama, abad kedua puluh membawa kepada kita beberapa masalah global - alam sekitar, demografi, tenaga, sosio-ekonomi. Dalam artikel ini, kita akan bercakap tentang salah satu daripada mereka secara terperinci. Ia akan mengenai punca, skala dan cara yang mungkin untuk menyelesaikan masalah makanan
Bunga chamomile - hiasan taman dan bahan mentah perubatan
Bunga camomile, ladang atau taman, menceriakan mata dan mewujudkan rasa selesa di rumah. Tumbuhan ini mempunyai nama kedua - nivyanik. Ia adalah saka dan mudah tumbuh sendiri
Manusia hidup daripada makanan. Peribahasa tentang makanan
Makanan ialah topik kegemaran untuk mengarang peribahasa. Mengapakah ia menjadi acara yang kerap untuk menyatakan pengalaman popular? Jika anda melihat dengan teliti, menjadi jelas bahawa peribahasa tentang makanan menyatakan masalah yang mendesak, tanpanya tidak seorang pun dapat bertahan
Makanan dalam tentera: satu set produk, pilihan makanan, foto
Terdapat banyak khabar angin tentang makanan dalam tentera. Anda sering mendengar bahawa askar muda di sana sentiasa kelaparan, hanya memikirkan di mana dan apa yang hendak dimakan. Bagaimana sebenarnya? Ia berbaloi untuk menangani isu penting dan relevan ini untuk ramai orang
Cendawan karang - makanan istimewa dan makanan istimewa yang sangat sihat
Kulat karang pertama kali diterangkan oleh orang Inggeris Joseph Berkeley pada tahun 1856. Walau bagaimanapun, dunia Asia mengetahuinya lebih awal. Pakar herba tempatan menjual kulat karang putih sebagai penawar ajaib untuk selsema. Ia juga merupakan tonik yang hebat