Nota kepada wanita: bagaimana untuk mengetahui hari-hari ovulasi

2024 Pengarang: Henry Conors | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-12 11:08

Setiap wanita moden harus tahu berapa hari ovulasi berlaku, serta sifat fenomenanya untuk mempunyai idea tentang proses yang berlaku di dalam badan. Mereka yang mengambil berat tentang kesihatan mereka, dan lebih-lebih lagi merancang untuk mengandung anak, harus mempunyai maklumat ini. Selalunya, ramai daripada jantina yang adil tersilap percaya bahawa ovulasi adalah haid yang normal. Tetapi itu tidak benar.

Kami akan cuba memberitahu anda secara terperinci tentang cara mengetahui hari-hari ovulasi. Pertama sekali, anda perlu memahami bahawa ovulasi adalah fasa salah satu kitaran haid, yang paling cepat (ia berlangsung hanya empat puluh lapan jam). Apabila telur matang, ia bergerak pada siang hari melalui tiub fallopio (rahim) ke arah rahim dan selama ini kekal mampu. Pada peringkat ini, apabila telur disenyawakan oleh sperma, konsepsi berlaku. Jika tidak disenyawakan, telur juga bergerak ke dalam rahim sehingga ia runtuh dan mati.

Cara mengetahui hari ovulasi menggunakan pengiraan kitaran biasa

Wanita biasanya mempunyai kitaran bulanan 28 hingga 32 hari, tetapi tempoh ini boleh menjadi lebih pendek atau lebih lama. Ia bergantung kepada fisiologi manusia, perubahan iklim, kerja keras, tekanan atau penyakit. Biasanya, kebanyakan wanita mengalami ovulasi antara hari kesebelas dan kedua puluh kitaran haid mereka. Adalah menjadi kebiasaan untuk mengira dari hari pertama haid sebelumnya. Tetapi ramai yang tersilap percaya bahawa permulaan selalu datang dari hari keempat belas kitaran, dan apabila mengira hari pembuahan, angka ini biasanya diambil kira.

Tetapi bagaimana untuk mengetahui hari-hari ovulasi jika seorang wanita mempunyai kitaran yang berbeza setiap bulan? Pendekatan kepada isu ini sepatutnya berbeza dalam setiap kes.

Kaedah ultrabunyi

Ramai yang akan berkata mengapa ini perlu? Sekarang, selepas semua, terdapat banyak jenis kontraseptif moden, maka mengapa mengira semuanya? Tetapi kini terdapat trend yang sama sekali berbeza - ramai pasangan selama setahun dan kehidupan seksual yang lebih teratur tidak boleh mengandung anak. Oleh itu, wanita berminat dengan persoalan bagaimana untuk mengetahui hari-hari ovulasi dengan lebih tepat supaya kehamilan yang diingini berlaku. Dalam kes sedemikian, ultrasound boleh membantu.

Kaedah ultrabunyi adalah salah satu yang paling tepat dan murah, yang juga sangat penting. Adalah perlu bahawa pakar sakit puan yang berpengalaman, bermula dari keenam belas (jika kitaran tidak teratur - dari kesepuluh) hari permulaan haid, menjalankan satu siri kajian menggunakan diagnostik ultrasound. Ini adalah kaedah paling berkesan hari ini.

Cara mudah

Terdapat beberapa cara lagi untuk mengetahui hari ovulasi. Kalendar adalah ujian keajaiban paling mudah pada era Soviet. Sesetengah wanita yang tidak mengenali kaedah kontraseptif moden, dan kini menggunakan kaedah ini. Ini adalah kaedah yang susah payah, tidak sepenuhnya estetik dan bukan kaedah yang paling berkesan. Adalah perlu setiap hari (pada waktu pagi) untuk mengukur suhu badan dalam dubur dan membina jadual yang sesuai.

Wanita yang pemerhati mendengar perubahan dalam badan mereka dan boleh menentukan sendiri bila mereka mengalami haid sedemikian. Ia boleh menjadi sakit di bahagian bawah perut, sensitiviti payudara yang menyakitkan, peningkatan aktiviti seksual dan juga demam.

Ini hanyalah sebahagian kecil daripada maklumat tentang proses fisiologi penting yang berlaku dalam badan setiap wanita.