Setiap pasangan lambat laun mula merancang kelahiran bayi, dan secara sedar dan berhati-hati. Dalam kes ini, adalah perlu bahawa konsep itu dirancang dan secepat mungkin. Fungsi pembiakan adalah proses yang agak serius, tetapi ini tidak bermakna bahawa setiap wanita perlu menghubungi pakar untuk mengira hari yang sesuai untuk pembuahan. Oleh itu, semua orang harus tahu cara mengira hari ovulasi sendiri.
Sudah tentu, isu ini lebih mudah diselesaikan jika haid teratur. Ini bermakna tiada penyelewengan daripada norma, haid berlalu dengan kekerapan yang sama.
Jika anda mempunyai haid yang teratur, anda tidak perlu risau tentang cara mengira hari ovulasi anda. Anda perlu mengambil purata panjang kitaran, tolak nombor 14. Nombor yang akan terhasil ialah hari ordinal permulaan ovulasi dan yang paling sesuai untuk berjaya hamil anak. Tarikh ini dikira dari hari pertama permulaan kitaran.
Terdapat juga kaedah paling tepat tentang cara mengira hari ovulasi. Untuk melakukan ini, anda perlu membuat kalendar khas. Seorang wanita dalam kes ini perlu menghabiskan banyak masa, kira-kira 3-4 bulan, dan semua pengiraan dan rekod perluberkelakuan dengan kerap dan bertanggungjawab.
Pada masa ini, adalah perlu untuk mengukur suhu asas, jadi untuk ini anda perlu mendapatkan termometer rumah biasa dan buku nota untuk penjadualan. Suhu basal diukur dalam rektum, dan bacaan perlu diambil setiap pagi sejurus selepas bangun tidur. Penting bukan sahaja untuk tidak bangun dari katil sebelum ini, tetapi juga untuk tidak membuat sebarang pergerakan mengejut.
Untuk mengetahui cara mengira hari ovulasi dengan betul, anda mesti berunding dengan pakar sakit puan. Kadang-kadang bagi sesetengah wanita tidak mungkin untuk menentukan hari yang paling baik untuk konsepsi dengan cara ini, oleh itu, dalam kes ini, doktor mungkin menetapkan kajian menggunakan diagnostik ultrasound. Dialah yang akan membantu mengawal saat pematangan folikel dan pembebasan telur yang telah matang.
Ada cara lain untuk mengetahui berapa hari ovulasi berlaku. Ia dianggap paling mudah dan paling berpatutan. Ini adalah ujian yang dipanggil yang bertindak balas terhadap hormon luteinizing. Untuk menjalankan kajian, anda perlu meletakkan badan yang sensitif dalam air kencing pagi, dan kemudian perhatikan intensiti pewarnaan jalur. Apabila ia mencapai tahap maksimum, ini adalah tanda ovulasi.
Bagaimana untuk mengira hari ovulasi setepat mungkin? Bagi setiap jantina yang adil, pilihan kaedah adalah semata-mata individu, tetapi harus diingat bahawa kesemuanya hanya terpakai apabilakeadaan haid yang teratur. Sekiranya ada masalah, dan kehamilan yang diingini tidak berlaku, jangan putus asa. Bantuan perubatan yang tepat pada masanya dalam keadaan ini akan membantu menghapuskan semua masalah yang ada dan menentukan hari yang paling berjaya untuk konsepsi. Oleh itu, anda boleh yakin bahawa kehamilan yang diidamkan akan datang dengan cepat dan secara semula jadi.
