Sukar untuk mencari orang yang benar-benar berpuas hati dengan penampilannya. Setiap orang ada kelemahan yang dia mahu perbaiki. Sebagai peraturan, wanita sentiasa mempunyai aduan tentang payudara mereka. Sekarang ia terlalu kecil, kini ia besar, kini subur, kini tajam. Dengan segala subjektiviti penilaian tentang kesempurnaan bahagian tubuh wanita ini, ramai jelita ingin menukar payudara mereka, tetapi takut untuk menjalani pembedahan plastik melainkan benar-benar perlu. Di samping itu, ia terlalu mahal dan hasilnya tidak selalunya seperti yang anda inginkan.
Banyak aduan disebabkan oleh puting, areola yang terlalu besar dan gelap. Ini terutama berlaku untuk wanita selepas bersalin. Bagi kebanyakan wanita, ini menjadi punca keraguan diri. Mereka menjadi kaku dan malu untuk menunjukkan payudara mereka kepada lelaki mereka. Adakah mungkin untuk membantu membuat pembetulan payudara tanpa pembedahan? Bagaimanakah seorang wanita boleh mengurangkan saiz putingnya? Mari cuba atasi isu ini.
Puting besar adalah masalah
Dalam kebanyakan kes, kehadiran kecacatan ini tidak ditentukan oleh objektifrealiti, tetapi pendapat subjektif seseorang - wanita itu sendiri atau orang yang penilaiannya penting baginya. Sebagai peraturan, pakar yang berwibawa dalam bidang puting payudara adalah lelaki yang dikasihi. Baginya seorang wanita cuba memperbaiki badannya. Di sini seseorang harus membezakan antara kebimbangan tentang kesihatan orang yang disayangi, apabila kawasan peripapillary telah menjadi terlalu besar, daripada pertimbangan yang sia-sia tentang kecantikan organ individu pada tubuh wanita seseorang.
Jika pembesaran areola tidak melebihi saiz biasa, jangan fikir bagaimana untuk mengecilkan puting. Adalah lebih baik untuk memikirkan bagaimana untuk mengubah penilaian orang yang anda sayangi tentang kecantikan anda. Jika hari ini dia tidak berpuas hati dengan saiz puting, maka esok beberapa bahagian badan lain mungkin kelihatan hodoh. Apabila anda mencintai seseorang, kekurangan figuranya tidak menimbulkan rasa jijik atau ejekan. Jika anda bersetuju untuk menukar payudara anda hanya untuk menggembirakan lelaki tercinta, maka masalah anda bukan saiz puting, tetapi harga diri yang rendah. Ini masalah psikologi, bukan masalah estetik.
Bagi wanita yang hidup selaras dengan badan dan dunia di sekeliling mereka, persoalan bagaimana untuk mengurangkan puting tidak wujud. Dia memberikan kegembiraan kepada dirinya dan pasangannya, tanpa memikirkan bentuk dan saiz payudaranya. Sebaliknya, puting yang membesar boleh menjadi faktor erotik tambahan dalam permainan seksual. Fikirkan mungkin masalah anda dengan puting besar tidak perlu dirisaukan. Perkara lain ialah jika peningkatan areola benar-benar ketara. Ini sepatutnya menimbulkan kebimbangan kesihatan. Kemudian anda harus berjumpa doktor dan mendengar cadangannyamengenai perubahan puting.
Perlu diingatkan bahawa bentuk dan saiz puting, serta kawasan di sekelilingnya, ditentukan oleh ciri genetik organisma dan struktur anatominya. Mereka boleh berubah semasa mengandung atau menyusu. Tetapi adalah mungkin untuk mengubah bentuk atau saiz puting secara radikal hanya melalui pembedahan plastik. Sebelum tertanya-tanya bagaimana untuk mengurangkan puting besar, adalah berguna untuk memikirkan keperluan untuk perubahan sedemikian. Puting adalah kawasan yang sangat halus. Untuk membuat sebarang perubahan operasi, anda perlu mempunyai pemahaman yang baik tentang ciri-ciri struktur badan. Sama ada warna areola mahupun saiz puting adalah parameter statik. Mereka mungkin mengalami perubahan disebabkan oleh sebab semula jadi.
Sebab peningkatan
Sebagai peraturan, saiz puting dan kelenjar susu adalah berkadar. Lebih besar saiz payudara, lebih berat, lebih luas areola, dan warnanya lebih pekat dan gelap. Saiz areola sehingga 10 cm dianggap normal. Punca puting membesar boleh:
- Kegagalan hormon.
- Tempoh haid.
- Kehamilan.
- Menyusu.
- Rawatan dengan antibiotik yang kuat.
- Perubahan umur.
Topik yang sangat penting dan penting ialah peningkatan puting semasa mengandung dan bersalin. Walaupun semasa kehamilan janin, warna areola berubah menjadi coklat gelap, sempadannya mengembang dan dada mula membengkak, memperoleh tanda regangan. Semasa penyusuan, saiz puting dan areola meningkat lebih banyak, yang menimbulkan persoalan pada wanita menyusu,Adakah mungkin untuk mengurangkan puting selepas bersalin. Selalunya, kebimbangan adalah sia-sia, kerana selepas berhenti menyusu, saiz puting kembali ke had biasa.
Penjagaan payudara semasa hamil
Dalam kes yang jarang berlaku, ini tidak berlaku. Kemudian wanita itu mula mencari cara untuk mengurangkan puting tanpa pembedahan, sendiri di rumah. Untuk tidak perlu risau tentang perkara ini dan untuk mengelakkan terlalu banyak pembesaran areola dan puting, diet yang berkesan dengan penjagaan payudara khas perlu disediakan semasa mengandung dan sepanjang tempoh penyusuan. Semasa payudara anda bersedia untuk menyusu, tisu payudara mula berkembang. Ini membawa kepada kemunculan tanda regangan jika kulit payudara tidak cukup anjal dan anjal. Kadangkala peningkatan saiz areola juga disertai dengan kedutannya, yang menjadikan payudara tidak menarik.
Kulit memerlukan kolagen
Untuk kekal tegang dan cukup anjal, payudara mesti menerima kolagen secara teratur. Untuk melakukan ini, diet wanita semestinya mengandungi lemak haiwan dan sayur-sayuran. Kekurangan mereka dalam badan boleh diisi semula dengan penggunaan pelembap yang sesuai untuk jenis kulit, serta pembalut dada berkhasiat biasa. Jika anda mengekalkan ketegasan dan keanjalan kulit, maka anda tidak perlu risau tentang cara mengurangkan puting selepas bersalin. Semua saiz sebelumnya akan dipulihkan beberapa ketika selepas tamat penyusuan. Perhatikan bahawa pelbagaihampir semua salun kecantikan menawarkan prosedur yang berkelayakan. Tetapi ia boleh dilakukan di rumah juga.
Balut Rumpai Laut
Bolehkah puting mengecut selepas bersalin? Jawapannya adalah positif. Pembalut nutrien sangat berkesan untuk tujuan ini. Ia akan membolehkan anda menghalang regangan areola walaupun pada peringkat kehamilan.
Prosedur yang paling popular dan berkesan ialah penggunaan rumpai laut untuk membungkus. Untuk melakukan ini, rendam 100 gram daun kelp selama setengah jam dalam satu liter air suam (sehingga 65 darjah). Jika direndam dalam air suhu bilik, ia akan mengambil masa 2 jam. Kami meletakkan alga di dada, tutup dengan filem dan selendang bulu lembut atau selimut bulu, juga selama 30 minit. Tanpa penebat, ia mengambil masa kira-kira sejam untuk menyimpan alga di dada anda.
Topeng dengan krim
Bagaimana untuk mengurangkan saiz puting? Anda boleh mencuba topeng berikut. Keanjalan kulit pada dada dicapai dengan menggunakan campuran krim (1 sudu besar) dan kelopak mawar (2 sudu besar). Campuran homogen digunakan selama 15 minit, ditutup dengan filem dan tuala.
Untuk kulit payudara yang kendur, campuran nutrien dengan walnut disyorkan - 4 biji walnut, 1 sudu besar. madu dan mentega, 1 kuning. Cincang kacang dengan baik, campurkan semuanya dan sapukan pada kulit yang bersih selama 20 minit. Tutup dengan kerajang.
Jika anda menyusukan bayi, pembalut panas adalah kontraindikasi.
Pemakanan untuk payudara dan puting
Pemakanan anda hendaklah termasuk iniproduk:
- Bijirin kaya tembaga, kekacang dan makanan laut bercengkerang.
- Beri rona biru.
- Buah sitrus dan kiwi - beri vitamin C.
- Kuning ayam - membekalkan sulfur.
- Yis bir dan gandum bertunas - ia mempunyai banyak zink.
- Bit, lobak dan sayur-sayuran berdaging merah yang lain kaya dengan silikon.
- Ikan berlemak - ia mempunyai banyak vitamin omega - 3, 6, 9.
- Delima, soba dan ketumbar memberi zat besi.
- Labu, pisang, kurma, soya, lada merah, oat. Makanan ini membantu menghasilkan kolagen.
Ubat rakyat daripada kepala popia
Sekiranya ubat rasmi tidak dapat menawarkan sebarang ubat untuk mengecilkan saiz puting, mari kita berkenalan dengan petua yang ditawarkan oleh perubatan tradisional. Sekiranya anda berminat sama ada mungkin untuk mengurangkan puting wanita tanpa menggunakan pembedahan, maka ketahuilah bahawa ini adalah benar. Kaedah rakyat akan membantu anda dalam perkara ini. Mereka telah diuji selama berabad-abad dan tidak akan membahayakan tubuh. Menggunakan ubat-ubatan rakyat, bagaimana seorang wanita boleh mengurangkan puting di dadanya? Untuk melakukan ini, anda harus mengetahui beberapa resipi yang berkesan dan jangan malas untuk menerapkannya.
Cara paling berkesan untuk membantu mengurangkan puting payudara dianggap sebagai infusi biasa kepala popia taman. Untuk 50 g kepala popi kering, 2 cawan air diperlukan. Ubat hendaklah direbus, tunggu sehingga ia sejuk dan tapis. Gunakannya untuk memampatkan. Kesannya akan menjadi ketara selepas 2-3 minggu. Lebih kerap penggunaan ubat ini, hasil yang lebih baik boleh diperolehi.capai. Pakar perubatan tradisional menjanjikan bahawa dengan pengurangan saiz keseluruhan kelenjar susu, kedua-dua puting dan areola akan berkurangan secara berkadar.
Minyak aromatik
Satu lagi cara yang sama baik untuk membantu mengurangkan saiz puting ialah penggunaan minyak aromatik. Hasil yang paling ketara boleh dicapai dengan campuran minyak jojoba - 25 ml, dan anggur (dari biji) - 5 ml. Anda hanya perlu sapu produk ke dalam kulit. Dengan penggunaan berterusan, ini akan membantu bukan sahaja mengurangkan saiz puting, tetapi juga menghilangkan tanda regangan, serta menghilangkan bintik-bintik penuaan. Minyak mawar mempunyai faedah yang sama apabila digunakan setiap hari atau berselang-seli dengan campuran sebelumnya. Perkara utama ialah tiada intoleransi individu terhadap dadah.
Latihan fizikal untuk mengurangkan puting
Ramai yang tertanya-tanya bagaimana untuk mengecilkan puting wanita. Dalam kes ini, anda tidak boleh melakukan tanpa latihan fizikal khas. Mereka boleh membantu dalam mengurangkan jumlah payudara dan puting. Menggunakan gabungan aktiviti fizikal pada bahagian tertentu badan dan kaedah rakyat, anda boleh mencapai hasil yang sangat baik tanpa pembedahan. Terdapat banyak latihan sedemikian. Anda boleh melakukannya dengan atau tanpa peralatan gimnastik yang berbeza. Berikut ialah yang paling berkesan dan cekap:
- Tekan tubi dalam posisi meniarap dari lantai atau dalam posisi berdiri dari dinding.
- Angkat sisi dengan dumbbell atau sebarang pemberat lain seperti botol air.
- Aerobik dengan penekanandilakukan pada bahagian atas badan di kawasan dada.
- Menolak bilah bahu ke tahap maksimum dan merehatkannya.
- Senaman dengan pengembang.
Petua berguna
Kami telah pun mengetahui jawapan kepada soalan sama ada boleh mengurangkan puting. Ramai doktor percaya bahawa punca paling biasa puting membesar dan areola adalah berat badan berlebihan. Menurut fisiologinya, lemak berlebihan terkumpul di kawasan ini - di bawah tisu areola puting, menyebabkan mereka meregang dan meningkat. Untuk mengurangkan puting, anda perlu menyingkirkan lemak subkutan yang berlebihan, yang dicapai melalui pemakanan dan senaman yang betul.
Masalah pembesaran payudara mungkin disebabkan oleh beberapa perubahan dalam latar belakang hormon. Sekiranya puting anda bengkak, tanpa sebarang sebab objektif, maka adalah lebih tepat untuk menghubungi pakar - ahli endokrinologi, pakar sakit puan atau mammologi. Selepas kajian makmal menyeluruh dan mengetahui punca sebenar perubahan, anda akan diberi rawatan yang mencukupi atau cadangan yang cekap.
Jika pembesaran puting adalah patologi dan melampaui norma yang dibenarkan, hanya pembedahan plastik berkualiti tinggi boleh membantu mengembalikannya kepada normal.
Kesimpulan
Kami telah mendapati bahawa pembetulan kecil pada puting dan areola boleh dilakukan dengan jayanya tanpa pembedahan. Ia akan mencukupi dengan sedikit peningkatan. Kes yang lebih teruk perlu diselesaikan melalui pembedahan. Jika masalah pembesaran puting adalah pengumpulan lemak berlebihan dalamtisu areola, maka diet dan senaman yang sihat akan membantu menjadikannya kemas dan estetik.
